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書誌情報

書名

きみも走れる42.195km     

著者名 宇佐美 彰朗/著   杉山 照美/著
出版者 自由国民社
出版年月 1994.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7310036368782/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1994
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1001000836728
書誌種別 図書
書名 きみも走れる42.195km     
書名ヨミ キミ モ ハシレル ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル 
著者名 宇佐美 彰朗/著
著者名ヨミ ウサミ アキオ
著者名 杉山 照美/著
著者名ヨミ スギヤマ テルミ
出版者 自由国民社
出版年月 1994.9
ページ数 230p
大きさ 19cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-426-73500-9
内容紹介 走るフォーム、トレーニング方法、レースの心がまえなど、走ることについていろいろな視点から、基本的な事柄を解説。ランニング指導の指南書としても使える一冊。
件名 マラソン競技
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 読んでいくうちに…自然に走りたくなる本。だれでも走ることの楽しさがわかる本&指導者の必読書。
(他の紹介)目次 1 ランニングワールドのあれこれを知る
2 走るフォームは美しい方が良いに決まっている
3 苦しいラン・トレも楽しくありたい
4 ベストタイムはいつも感激をくれる
5 自分の身体をいたわる心を持ちたい
6 指導者、先生方はこんなに苦労している


内容細目表

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