蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
1回1分!本気やせダイエット 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!
|
| 著者名 |
まる／著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3013167618 | 595.6/ﾏ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001820601 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1回1分!本気やせダイエット 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる! |
| 書名ヨミ |
イッカイ イップン マジヤセ ダイエット |
| 著者名 |
まる／著
|
| 著者名ヨミ |
マル |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-04-606616-9 |
| 内容紹介 |
自分に合ったやり方を見つければ、すぐに結果が出て見た目が変わる! 1回1分でできる骨格別ダイエットトレーニングを写真で紹介。しっかり食べてやせる食事法も掲載する。チェックリストあり。 |
| 著者紹介 |
ダイエットのモチベを上げる人として、短期集中ダイエットを全力応援するママダイエッター。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
なにもシングルになれなくても、せめてスコア１００を切りたいと願うサラリーマンゴルファーは多いが、悩みの種は少ない練習時間とコースのラウンド数。しかし、限られた時間でも科学的方法を使えば、無理なく上達できる。たとえば、練習場で実戦と同じように各クラブで一球ずつ打つ「シミュレーション法」、ロングパットの距離を知る「五歩十歩法」などなど、科学者が実体験から生み出したユニークにしてオーソドックスな手法を知れば、読者も必ず１００を切ることができ、ゴルフが一層楽しくなる。 |
| (他の紹介)目次 |
１ コースを知り、ショットを知れば
２ ボールをまっすぐ飛ばすには
３ スコアを良くする実践テクニック |
内容細目表
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