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書名

スクワット超健康法 老化防止精力増強ダイエット効果  健康ライブラリー  

著者名 野沢 秀雄/著
出版者 講談社
出版年月 1999.6


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2 厚別南8310082519498/ノ/図書室一般図書一般貸出在庫  
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001149172
書誌種別 図書
書名 スクワット超健康法 老化防止精力増強ダイエット効果  健康ライブラリー  
書名ヨミ スクワット チョウケンコウホウ 
著者名 野沢 秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 1999.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-06-259207-X
内容紹介 いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
著者紹介 1940年京都市生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部を経て、健康体力研究所を開設。著書に「内臓を強くするスポーツトレーニング」ほかがある。
件名 健康法
言語区分 日本語



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