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書名

鈴木清順エッセイ・コレクション　　　ちくま文庫　　

著者名 鈴木 清順／著 　 四方田 犬彦／編
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8012758564914/ｽ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000316423
書誌種別 図書
書名 鈴木清順エッセイ・コレクション　　　ちくま文庫　　
書名ヨミ スズキ セイジュン エッセイ コレクション　
著者名 鈴木 清順／著
著者名ヨミ スズキ セイジュン
著者名 四方田 犬彦／編
著者名ヨミ ヨモタ イヌヒコ
出版者 筑摩書房
出版年月 2010.8
ページ数 487p
大きさ 15cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-480-42747-2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩こり、腰痛、尿漏れ、産後うつ、たるみ、体重増、むくみ…産後の不調をスッキリ解消できる。全３５種類のストレッチを収録。
(他の紹介)目次 序章　出産後、なぜ不調が出たり体型が崩れたりするの？
第１章　下腹部がへこむストレッチ
第２章　産前の体重に戻すストレッチ
第３章　肩こり・腰痛を解消するストレッチ
第４章　２週間で尿漏れを改善するストレッチ
第５章　むくみを改善して下半身がすっきりするストレッチ
第６章　心の健康もチェックしよう
第７章　困ったときは産後骨盤矯正院に頼ろう


内容細目表

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