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書誌情報

書名

モテモテ心理術 甘く危険なカクテル・メソッド16    

著者名 ゆうき ゆう/著
出版者 海竜社
出版年月 2005.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116908658152.1/ユ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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1991
913.6 913.6
瘦身法 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1006500273727
書誌種別 図書
書名 モテモテ心理術 甘く危険なカクテル・メソッド16    
書名ヨミ モテモテ シンリジュツ 
著者名 ゆうき ゆう/著
著者名ヨミ ユウキ ユウ
出版者 海竜社
出版年月 2005.11
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 152.1
分類記号 152.1
ISBN 4-7593-0902-0
内容紹介 「綺麗な女を見ると、無条件で抱きつきたくなるんだ。これは外的かな? 内的かな?」「病的です」 日本一モテる精神科医「リオ」と、気が弱く内気な後輩の精神科医「ユウ」が繰り広げる、相手の心をつかむ実践的心理トーク。
著者紹介 東京大学医学部卒業。精神科医。著書に「相手の心を絶対に離さない心理術」「相手の心を絶対にその気にさせる心理術」など。
件名 恋愛
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 腹筋に力を入れない!お尻の穴をギュッと締めない!食事制限なし、ツライ運動なし。1日5分、重力に逆らう=インナーマッスルを鍛える!誰でも簡単に膣が締まる方法。
(他の紹介)目次 1 膣さえ締めていればくびれがとまらない理由(膣を締める=骨盤底筋を引き上げる
骨盤底筋はしらたきを内側から吸い上げるイメージで ほか)
2 まずは、締めるためのスタートラインに立つ(中殿筋ほぐし
腸腰筋ほぐし ほか)
3 どんな時も締められるカラダになるストレッチ(腕の開閉ストレッチ
四つ這いストレッチ ほか)
4 24時間締まってとまらない膣ウォーク(引き上げた膣を形状記憶させる
締まりっぱなしの膣ウォーク ほか)
(他の紹介)著者紹介 村田 友美子
 3人の子供を生み育てる姿勢改善コアトレーナー。ピラティス、体幹トレーニング、整体の資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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