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書名

リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている    

著者名 木場 克己/著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ちえりあ7900274254595/コ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

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1976
918.68 918.68

書誌詳細

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タイトルコード 1008001300959
書誌種別 図書
書名 リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている    
書名ヨミ リバウンド シナイ タイカン ダイエット 
著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2018.8
ページ数 106p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-584-13890-8
内容紹介 姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介 1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 文字で、写真で、絵筆で表現された古今東西の愛しきクルマたち。子どもから大人まで魅了するクルマと人を紡ぐ世界。クルマを愛するあなたに、そして愛する司書に捧げます。
(他の紹介)目次 第1章 私が図書館で出遇ったクルマ(飾らないカレンダー シトロエン2CV
叶えられなかった夢 スバル360)
第2章 クルマ好きに捧ぐ本(絵本
小説・エッセイ ほか)
第3章 図書館司書に捧ぐクルマ本(はたらくクルマといえば、やっぱりパトカーですよね
クルマが主演級の映画好きにはたまらない本 ほか)
第4章 古書店「くるまや」探訪記
寄稿 クルマ好きの嗅覚が紡いだ3人との縁(クルマとハルキと図書館と(大林正智)
本とクルマと私と(吉澤敏明) ほか)


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