検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

書誌情報

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117665117J913/ﾆｼ/キッズ13B児童書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2008
【おばけのマールとちいさなびじゅつか…】 おばけのマールとちいさなびじゅつか…
なかい れい／え… 【かいけつゾロリイシシ・ノシシ大ピン…】 かいけつゾロリイシシ・ノシシ大ピン…
原 ゆたか／さく… 【崖の上のポニョ】 崖の上のポニョ
宮崎 駿／原作・… 【いいからいいから3】 いいからいいから3
長谷川 義史／作 【へんしんマジック】 へんしんマジック
あきやま ただし… 【チャレンジミッケ!5】 チャレンジミッケ!5
ウォルター・ウィ… 【ノンタンもぐもぐもぐ】 ノンタンもぐもぐもぐ
キヨノ サチコ／… 【昆虫世界のサバイバル　：　生き残…3】 昆虫世界のサバイバル　：　生き残…3
洪 在徹／文,李… 【恐竜世界のサバイバル　：　生き残…1】 恐竜世界のサバイバル　：　生き残…1
洪 在徹／文,李… 【食堂かたつむり】 食堂かたつむり
小川 糸／著 【恐竜世界のサバイバル　：　生き残…2】 恐竜世界のサバイバル　：　生き残…2
洪 在徹／文,李… 【きになるともだち】 きになるともだち
内田 麟太郎／作… 【銀行仕置人】 銀行仕置人
池井戸 潤／著 【いつか、虹の向こうへ】 いつか、虹の向こうへ
伊岡 瞬／[著] 【昆虫世界のサバイバル　：　生き残…2】 昆虫世界のサバイバル　：　生き残…2
洪 在徹／文,李… 【さまよう刃】 さまよう刃
東野 圭吾／[著… 【ちいさなちいさなすてきなおうち】 ちいさなちいさなすてきなおうち
さかい さちえ／… 【ノンタンあそびましょ】 ノンタンあそびましょ
キヨノ サチコ／… 【アンパンマンとブックマン】 アンパンマンとブックマン
やなせ たかし／… 【黒笑小説】 黒笑小説
東野 圭吾／著 【ルルとララのいちごのデザート】 ルルとララのいちごのデザート
あんびる やすこ… 【いないいないばああそび】 いないいないばああそび
きむら ゆういち… 【もりのおふろ】 もりのおふろ
西村 敏雄／さく 【さがしもの】 さがしもの
角田 光代／著 【おこる】 おこる
中川 ひろたか／… 【昆虫世界のサバイバル　：　生き残…1】 昆虫世界のサバイバル　：　生き残…1
洪 在徹／文,李… 【たまごさんがね…】 たまごさんがね…
とよた かずひこ… 【ごあいさつあそび】 ごあいさつあそび
きむら ゆういち… 【家族の言い訳】 家族の言い訳
森 浩美／著 【氷河のサバイバル　：　生き残り作戦】 氷河のサバイバル　：　生き残り作戦
崔 徳煕／文,姜… 【いろいろじゃがいも】 いろいろじゃがいも
山岡 ひかる／作 【砂漠のサバイバル　：　生き残り作戦】 砂漠のサバイバル　：　生き残り作戦
崔 徳煕／文,姜… 【はっきよい畑場所】 はっきよい畑場所
かがくい ひろし… 【まちのおふろやさん】 まちのおふろやさん
とよた かずひこ… 【ぐるんぱのようちえん】 ぐるんぱのようちえん
西内 ミナミ／さ… 【おそろし　：　三島屋変調百物語事始】 おそろし　：　三島屋変調百物語事始
宮部 みゆき／著 【ノンタンじどうしゃぶっぶー】 ノンタンじどうしゃぶっぶー
キヨノ サチコ／… 【ペネロペこわいゆめをやっつける】 ペネロペこわいゆめをやっつける
アン・グットマン… 【ひとりでうんちできるかな】 ひとりでうんちできるかな
きむら ゆういち… 【コロンブス　：　未知の世界へ船出し…】 コロンブス　：　未知の世界へ船出し…
青木 康征／監修… 【ルルとララのカスタード・プリン】 ルルとララのカスタード・プリン
あんびる やすこ… 【ユージニア】 ユージニア
恩田 陸／[著] 【ビート】 ビート
今野 敏／著 【はなさかじいさん】 はなさかじいさん
いもと ようこ／… 【忍たま乱太郎[48]】 忍たま乱太郎[48]
尼子 騒兵衛／原… 【しんかんくんのパンやさん】 しんかんくんのパンやさん
のぶみ／さく 【冒険!発見!大迷路海賊アドベンチャ…】 冒険!発見!大迷路海賊アドベンチャ…
原 裕朗／作・絵… 【独り祝言】 独り祝言
佐伯 泰英／著 【田村はまだか】 田村はまだか
朝倉 かすみ／著 【アンパンマンとカレーパンマン】 アンパンマンとカレーパンマン
やなせ たかし／…
913.6　913.6
【ミ…2026年 7月号 通巻774号】 ミ…2026年 7月号 通巻774号
 【小…2026年 6月号 通巻116号】 小…2026年 6月号 通巻116号
 【小…2026年 6月号 通巻985号】 小…2026年 6月号 通巻985号
 【S…2026年 6月号 No.775】 S…2026年 6月号 No.775
 【オール讀物　2026年 5・6月号…】 オール讀物　2026年 5・6月号…
 【小…2026年 5月号 通巻115号】 小…2026年 5月号 通巻115号
 【小…2026年 5月号 通巻984号】 小…2026年 5月号 通巻984号
 【小説…2026年 6月号 40巻6号】 小説…2026年 6月号 40巻6号
 【…2026年 5＆6月号 63巻4号】 …2026年 5＆6月号 63巻4号
 【空き家と移住】 空き家と移住
垣谷 美雨／著 【ヒトリシズカ上】 ヒトリシズカ上
誉田 哲也／著 【ふたりぐらし下】 ふたりぐらし下
桜木 紫乃／著 【ふたりぐらし上】 ふたりぐらし上
桜木 紫乃／著 【圓朝上】 圓朝上
奥山 景布子／著 【怪しい人びと下】 怪しい人びと下
東野 圭吾／著 【怪しい人びと上】 怪しい人びと上
東野 圭吾／著 【燕雀の夢上】 燕雀の夢上
天野 純希／著 【天保悪党伝下】 天保悪党伝下
藤沢 周平／著 【天保悪党伝上】 天保悪党伝上
藤沢 周平／著 【花嫁と殺し屋】 花嫁と殺し屋
石持 浅海／著 【今夜もベルが鳴る】 今夜もベルが鳴る
乃南 アサ／著 【鬼にきんつば[2]】 鬼にきんつば[2]
笹木 一／著 【本好き…ハンネローレの貴族院5年生3】 本好き…ハンネローレの貴族院5年生3
香月 美夜／著 【関越えの夜　：　東海道浮世がたり下】 関越えの夜　：　東海道浮世がたり下
澤田 瞳子／著 【関越えの夜　：　東海道浮世がたり上】 関越えの夜　：　東海道浮世がたり上
澤田 瞳子／著 【ヒトリシズカ下】 ヒトリシズカ下
誉田 哲也／著 【ふくろう下】 ふくろう下
梶 よう子／著 【ふくろう上】 ふくろう上
梶 よう子／著 【小さいおうち下】 小さいおうち下
中島 京子／著 【小さいおうち上】 小さいおうち上
中島 京子／著 【きたきた捕物帖下】 きたきた捕物帖下
宮部 みゆき／著 【きたきた捕物帖上】 きたきた捕物帖上
宮部 みゆき／著 【圓朝下】 圓朝下
奥山 景布子／著 【老後の資金がありません下】 老後の資金がありません下
垣谷 美雨／著 【老後の資金がありません上】 老後の資金がありません上
垣谷 美雨／著 【燕雀の夢下】 燕雀の夢下
天野 純希／著 【正義の天秤下】 正義の天秤下
大門 剛明／著 【正義の天秤上】 正義の天秤上
大門 剛明／著 【エゴサ厳禁】 エゴサ厳禁
知念 実希人／著 【半神さまは修行中!　：　天空神社の…】 半神さまは修行中!　：　天空神社の…
ささき かつお／… 【起点】 起点
塩田 武士／[著… 【落としの左平次4】 落としの左平次4
松下 隆一／著 【片見里足立アフェクション】 片見里足立アフェクション
小野寺 史宜／著 【教授のパン屋さん[2]】 教授のパン屋さん[2]
近江 泉美／[著… 【京都今出川の謎解きキッチンカー】 京都今出川の謎解きキッチンカー
入夏 紫音／著 【新・小料理のどか屋人情帖　：　書…1】 新・小料理のどか屋人情帖　：　書…1
倉阪 鬼一郎／著 【あしたの名医4】 あしたの名医4
藤ノ木 優／著 【小…2026年 4月号 通巻114号】 小…2026年 4月号 通巻114号
 【小…2026年 4月号 通巻983号】 小…2026年 4月号 通巻983号
 【小説…2026年 5月号 40巻5号】 小説…2026年 5月号 40巻5号
博士　大学院　教員

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア　
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 子育ては今も昔も変わらんよ　子どもの育ちも今も昔もなーんも変わらんよ
親が育つから子も育つ　だから親子は親が先にくるんだなぁ
育児書は育児書　子どもをまっすぐ見てりゃ今何をしなきゃならんかみえてくる　育児書１００冊見たって自分の子どものことはのっとらんもんねぇ
なやんであたりまえ　まよってあたりまえ　みんなそうしながら子ども育ててるんだ　人が育てるから子どももやがて人になる
子どもが育つから「育児」　なやむから「育自」　それがいつか楽しい思い出になる「育時」
りっぱなお父さんなんていない　りっぱなお母さんもいない　りっぱな子どもだっていない　だからりっぱな子育てなんてはじめからないんだよ
ははだってシワをちいとばかしふやせばばばになるんだ　ばばの小言はことばで聞かずにこころで聞いとけ
くれぐれもオヤオヤ…の親になるんでないよ


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。