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書誌情報

書名

マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法     

著者名 森下 えみこ/マンガ   大嶋 信頼/原作
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3


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1 元町3013054519146/オ/図書室1A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013349264146/オ/図書室1一般図書一般貸出在庫  

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2024
491.371 491.371
叢書-書誌

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001463258
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法     
書名ヨミ マンガ デ ワカル スグ フアン ニ ナッテ シマウ ガ イッシュン デ キエル ホウホウ 
著者名 森下 えみこ/マンガ
著者名ヨミ モリシタ エミコ
著者名 大嶋 信頼/原作
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 すばる舎
出版年月 2020.3
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-7991-0879-6
内容紹介 人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。
著者紹介 静岡県生まれ。イラストレーター、マンガ家。
件名 ブリーフセラピー、不安
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 全集・著作集・叢書・双書・作品集・撰集・選書・講座・シリーズ等などを幅広く収録し、網羅・集大成。
(他の紹介)目次 総記・情報科学
哲学・東洋思想・西洋哲学
歴史(世界・日本・東洋・西洋)
社会科学・社会思想
自然科学
技術・工学
産業・農業・園芸・畜産・水産
芸術・絵画・彫刻・書道
言語
文学総記・世界文学


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