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書名

痛くない!疲れない!歩き方の教科書　腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…　　　　

著者名 木寺 英史／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013032205498.3/ｷ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6012986763498.3/ｷ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
3 新琴似新川2213160076498/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 藤野6213149187498/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001539367
書誌種別 図書
書名 痛くない!疲れない!歩き方の教科書　腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…　　　　
書名ヨミ イタクナイ ツカレナイ アルキカタ ノ キョウカショ　
著者名 木寺 英史／著
著者名ヨミ キデラ エイシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-02-333355-0
内容紹介 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。
著者紹介 昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。
件名 歩行
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 滞米２０年、アメリカの広告界で不動の地位を築いた日本人写真家ＨＡＳＨＩ。義父芥川将との鎮魂の旅でふれたビルマの人々の素朴な営みと風物を、優しく透明なまなざしがとらえたドキュメンタリー。


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