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書誌情報

書名

カラダが10歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ 開脚はできなくていい!    

著者名 鎌田 實/著
出版者 宝島社
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410399311498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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鎌田 實
2021
325.2 325.2
日本-歴史-江戸時代

書誌詳細

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タイトルコード 1008001687349
書誌種別 図書
書名 カラダが10歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ 開脚はできなくていい!    
書名ヨミ カラダ ガ ジッサイ ワカガエル カマタシキ ズボラ ストレッチ 
著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-03065-8
内容紹介 不整脈、腰痛、免疫力アップ、尿漏れ、うつ病…。ストレッチ&呼吸法で体と心の不調を改善! 74歳の現役医師が毎日やっている、「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」鎌田式ストレッチをイラストとともに紹介する。
著者紹介 東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長ほか。著書に「がんばらない」など。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 千年の高度な文化蓄積を誇り、王城の地の伝統を尊重しつつ歴史の方向を見失わない京都びと。仏教と私塾を中心とする独自な学問、繊細で雅な工芸美術、そして町と在郷を結ぶ経済発展の中ではぐくまれた信用第一ののれん商法。有形無形の歴史を聞き書き編んだ京都圏の人づくり読本。
(他の紹介)目次 前章 近世の京都 その地域振興の足どり
第1章 自治と助け合い
第2章 町の生業の振興と継承
第3章 在郷の生業の振興と継承
第4章 教育と子育て(三井高房
石田梅岩
落柿舎―芭蕉俳諧の舞台
京の芸能と家元
京都の寺子屋教育―篤志軒と白景堂)
第5章 地域おこしに尽くした先駆者(角倉了以
本阿弥光悦
松永貞徳
吉田光由
伊藤仁斎・東涯父子
尾形光琳・乾山兄弟
絹屋佐平次
山脇東洋
下村彦右衛門と飯田新七
与謝蕪村)
資料編 京都


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