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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118451624KR229.2/フ/2階郷土109B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0118451632K229.2/フ/2階郷土108A郷土資料一般貸出貸出中  ×
3 中央図書館0180177644F229.2/フ/書庫4一般図書貸出禁止在庫   ×
4 山の手7013029538K229/フ/郷土30郷土資料一般貸出在庫  

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2016
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006500195077
書誌種別 図書
書名 樺太に生きたロシア人 故郷と国家のはざまで…    
書名ヨミ カラフト ニ イキタ ロシアジン 
著者名 セルゲイ・P.フェドルチューク/著
著者名ヨミ セルゲイ P フェドルチューク
著者名 板橋 政樹/訳
著者名ヨミ イタハシ マサキ
著者名 日本ユーラシア協会北海道連合会「サハリン研究会」/監修
著者名ヨミ ニホン ユーラシア キョウカイ ホッカイドウ レンゴウカイ サハリン ケンキュウカイ
出版者 日本ユーラシア協会北海道連合会「サハリン研究会」
出版年月 2004.5
ページ数 227p
大きさ 21cm
分類記号 229.2
分類記号 229.2
ISBN 4-88846-203-8
件名 サハリン-歴史、ロシア人(日本在留)-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 冷え・加齢・メタボ・むくみ・酸欠。耳トラブルの5大原因別最新ケア。1分体操で聞こえが2倍にアップ!耳鳴りが消え熟睡できた!大学教授・耳の専門医が図解で指導!
(他の紹介)目次 第1章 最新情報 難聴は認知症を招く最大リスクと判明!世界で難聴者が4億人を超え放置は危険とWHOも警鐘!
第2章 耳トラブルの原因 耳鳴り・難聴・めまいの原因もあなたに最適なセルフケアもわかる「1分チェック」
第3章 耳トレ1 冷えや血流不足による耳鳴り・聞こえにくさが改善!血流を促し中耳の硬直を取る「1分リズム耳つまみ」
第4章 耳トレ2 加齢による耳鳴り・難聴に効く!衰えた内耳や聴神経の働きを高め自律神経も整う「朝の1分耳すまし」
第5章 内耳エクサ メタボ・むくみによる耳鳴り・難聴は30分に1回立ち上がる「耳スクワット」で続々改善し、めまいも軽減!
第6章 生活セルフケア 音楽を聴くときは体をゆらす、キャンドルの炎を眺めながら家で過ごすなど、聞こえの悪さの改善に役立つ生活術
第7章 最新治療 耳鳴り・難聴を改善させる薬や手術に加えiPS細胞を使う再生医療も登場し、失われた聴力まで回復する時代も目前!


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