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書名

365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方　　　　　

著者名 芦澤 裕子／監修 　 土屋 未久／イラスト
出版者 翔泳社
出版年月 2019.12

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1 清田5513938539498.3/ｻ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
2 旭山公園通1213121237498/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001438271
書誌種別 図書
書名 365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方　　　　　
書名ヨミ サンビャクロクジュウゴニチ グッスリ カイテキ ナ ネムリ ノ ムカエカタ　
著者名 芦澤 裕子／監修
著者名ヨミ アシザワ ユウコ
著者名 土屋 未久／イラスト
著者名ヨミ ツチヤ ミク
出版者 翔泳社
出版年月 2019.12
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7981-6168-6
内容紹介 最近寝つきが悪い、途中で起きてしまうなど、こりかたまった心と体を整えるためのアイデアを集成。365日の暮らしの中で気軽に実践できる睡眠のコツを、体、心、食、知識のカテゴリに分けて紹介する。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　序　工業化住宅とは何か（工業化住宅とは何か
本書の構成と読み方）
２　住まいづくりと工業化住宅（工業化住宅としての職人型住宅
近代の工業化住宅、その起源
現代の工業化住宅、その変遷）
３　工業化住宅の仕組み１―工業化住宅を支える組織（組織としての工業化住宅
業務プロセスと支援ツール）
４　工業化住宅の仕組み２―工業化住宅を支える構法（工業化住宅の部品分割
商品展開と部品群構成）
５　これからの工業化住宅―「商品としての住宅」から（設計の商品化の時代
工業化住宅と地域対応
道具・メディアとしての工業化住宅
日本の住まいづくりと工業化住宅）


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