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書誌情報

書名

腱鞘炎は自分で治せる 指・手首・ひじの痛みが1分で消える!  ビタミン文庫  

著者名 高林 孝光/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.10


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1 北区民2113121277493/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 3311998300493/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2008
2008

書誌詳細

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タイトルコード 1008001206483
書誌種別 図書
書名 腱鞘炎は自分で治せる 指・手首・ひじの痛みが1分で消える!  ビタミン文庫  
書名ヨミ ケンショウエン ワ ジブン デ ナオセル 
著者名 高林 孝光/著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.10
ページ数 182p
大きさ 19cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-8376-1313-8
内容紹介 手の甲をもんで固定するだけで、パソコン・スマホが原因の痛みを撃退! 長引く腱鞘炎の症状を改善するためのセルフケアの方法を、タイプ別に具体的に紹介する。腱鞘炎を撃退する生活術や、自分で治した体験談も収録。
著者紹介 1978年東京都生まれ。中央医療学園専門学校卒業。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車イスソフトボール日本代表チーフトレーナー。著書に「腰痛の9割を治す、たった1つの習慣」など。
件名 手-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 フォックスウッドのむらの、ボートレースまで、あと2しゅうかんです。ハリネズミのウィリーと、そのともだち、ウサギのルー、ハツカネズミのハーベイも、てづくりのふね〈こうしゃくふじんごう〉にのって、レースにでることにしました。ところが、らんぼうなクマネズミたちが…。


内容細目表

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