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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ラッコと海のけものたち   こども100科  

出版者 講談社
出版年月 1985.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7112224139J48/コ/図書室児童書一般貸出在庫  

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下園 壮太
2010
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000099003
書誌種別 図書
出版者 講談社
出版年月 1985.5
ページ数 48p
大きさ 23cm
ISBN 4-06-191206-2
分類記号 489.58
分類記号 489.58
書名 ラッコと海のけものたち   こども100科  
書名ヨミ ラッコ ト ウミ ノ ケモノタチ 
件名1 らっこ
叢書名 こども100科

(他の紹介)内容紹介 プチうつが改善しない。そんな時には、この本の扉を開いてください!症状を改善させる、たくさんのヒントと勇気を与えてくれる本。
(他の紹介)目次 第1章 プチうつが増えている
第2章 プチうつのしくみ
第3章 うつより苦しいプチうつ
第4章 プチうつの改善・悪化にかかわるポイント
第5章 プチうつを悪化させない生活習慣
第6章 プチうつを悪化させないエクササイズ
第7章 プチうつが改善しないときは
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年生まれ。1982年防衛大学卒業後、陸上自衛隊入隊。筑波大学で国内留学生として心理学を研修。現在、陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。NPO:MR(メンタルレスキュー)インストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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