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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
拓北・あい | 2312081793 | 913/マ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
太平百合原 | 2410107318 | 913/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
ふしこ | 3213046513 | 913/マ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3413077292 | 913/マ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
星置 | 9311910591 | 913/マ/1 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000087511 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
松本 清張/著
|
| 著者名ヨミ |
マツモト セイチョウ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
1985.1 |
| ページ数 |
386p |
| 大きさ |
16cm |
| ISBN |
4-10-110956-7 |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| 書名 |
夜光の階段 上 新潮文庫 |
| 書名ヨミ |
ヤコウ ノ カイダン |
| 叢書名 |
新潮文庫 |
| (他の紹介)内容紹介 |
涙の脂不足を解消、正しいまばたき、目によい栄養素など目のケアが満載! |
| (他の紹介)目次 |
1章 眼精疲労の正体 2章 目の筋肉をゆるめる眼球体操(知っておきたい!眼精疲労の原因となる目の周りにある筋肉 眼球体操1 毛様体筋ほぐし ほか) 3章 目がすっきり!こり解消ストレッチ(知っておきたい!首や肩、背中をほぐす2種類のストレッチ 寝起きや仕事の合間におすすめ ほか) 4章 眼精疲労に効くツボ(知っておきたい!目の諸症状を和らげるツボ 眼精疲労や首、肩のこりを和らげる(1)、(2) ほか) 5章 目がすっきりする新習慣(1日に1度は外に出る デスクワーク環境を整える ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
有田 玲子 京都府立医科大学卒。眼科医・医学博士。伊藤医院眼科副院長。LIME研究会代表。脂不足のドライアイ論文数世界第1位。テレビや雑誌に多数出演し、脂不足のドライアイ周知活動を精力的におこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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