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書名

なかやまきんに君式世界一ラクなゼロパワーダイエット　　　　　

著者名 なかやまきんに君／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213183177595/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001758350
書誌種別 図書
書名 なかやまきんに君式世界一ラクなゼロパワーダイエット　　　　　
書名ヨミ ナカヤマ キンニクン シキ セカイイチ ラク ナ ゼロ パワー ダイエット　
著者名 なかやまきんに君／著
著者名ヨミ ナカヤマ キンニクン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.4
ページ数 109p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-606101-0
内容紹介 世界一浅いスクワット、二の腕フリフリ瘦せなど、気力ゼロでもできる筋トレやエクササイズを写真で紹介。絶対に失敗しないダイエットの秘密も教えます。書き込める1ケ月チャレンジカレンダー付き。
著者紹介 福岡県出身。サンタモニカカレッジ運動生理学部卒業。ピン芸人。第29回東京ノービスボディビル選手権大会ミスター75kg超級優勝。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語



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