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書名

薬になるスマホ　脳神経外科医が教える50歳からの頭にいい習慣　　　　

著者名 菅原 道仁／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2026.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002046211
書誌種別 図書
書名 薬になるスマホ　脳神経外科医が教える50歳からの頭にいい習慣　　　　
書名ヨミ クスリ ニ ナル スマホ　
著者名 菅原 道仁／著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 河出書房新社
出版年月 2026.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-309-29617-3
内容紹介 すぐに名前が出てこない、やる気がわかない…。その原因は加齢ではなくスマホとのつき合い方にあるかも。シニア世代に向けて、脳をヘタらせる悪習慣を断ち切り、スマホを頼れるパートナーに変える脳活メソッドを紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。著書に「わたしの脳のしつけ方」など。
件名 健脳法、スマートフォン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「すぐに名前が出てこない」「やる気がわかない」「いつも頭が重くて、集中力が低下」…その原因、加齢ではなく、日々のスマホとのつき合い方にあるかも。脳をヘタらせてしまう悪習慣を断ち切り、スマホを頼れるパートナーに変えてしまう「脳活メソッド」！
(他の紹介)目次 プロローグ　なぜ、同じスマホが“毒”にも“薬”にもなる？
１章　自覚なきスマホ習慣が脳をヘタらせている
２章　「忘れること」は脳への最大のギフト
３章　スマホは「冴える脳を育む道具」に変えられる
４章　「明日への活力」を引き出すスマホ活用法
５章　スマホこそ「学び直し」の頼れるパートナー
６章　ＡＩという「新たな友人」と賢くつき合っていく方法
エピローグ　デジタルを味方にして、「信念」を次世代へ贈ろう
(他の紹介)著者紹介 菅原 道仁
　脳神経外科医。１９７０年、埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター、北原国際病院などに勤務。くも膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、数多くの救急医療現場を経験する。２０１５年に菅原脳神経外科クリニック（東京都八王子市）、２０１９年に菅原クリニック東京脳ドック（東京都港区赤坂）を開院。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、からだのことだけでなく、心や生き方もサポートする医療を行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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