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書誌情報

書名

筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決!    

著者名 小野 晴康/著
出版者 Gakken
出版年月 2026.3


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2026
498.5 498.5
食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008002007100
書誌種別 図書
書名 筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決!    
書名ヨミ キンニク サイセイ ナビ 
著者名 小野 晴康/著
著者名ヨミ オノ ハルヤス
出版者 Gakken
出版年月 2026.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 492.7
分類記号 492.7
ISBN 4-05-802666-3
内容紹介 肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する。
著者紹介 花田学園柔道整復科卒。アンチエイジングサロン「ソリデンテ南青山」院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師資格を持つ。独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案。
件名 マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食生活アドバイザーの全コース(3級・2級・1級)の『2026‐2027年版【公式】食生活アドバイザーテキスト&問題集』から1291語を収録した、実施団体による唯一の公式用語集です。『2026‐2027年版【公式】食生活アドバイザーテキスト&問題集』に完全対応。索引には重要用語の公式テキスト各級での掲載ページを示しているため見直しがすぐにできる、試験対策に最適な構成となっています。受験対策だけでなく、食生活アドバイザーとして活躍するなかでの学習にも仕事にも実用書として活用できる1冊です。
(他の紹介)目次 0 試験概要に関する用語
1 栄養と健康に関する用語
2 食文化と食習慣に関する用語
3 食品学に関する用語
4 衛生管理に関する用語
5 食マーケットに関する用語
6 社会生活に関する用語


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