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書名

「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本　イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる　　　　

著者名 吉里 恒昭／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.4

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2 曙9013274882146/ﾖ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
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タイトルコード 1008001851828
書誌種別 図書
書名 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本　イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる　　　　
書名ヨミ ポリヴェーガル リロン ガ ヤサシク ワカル ホン　
著者名 吉里 恒昭／著
著者名ヨミ ヨシザト ツネアキ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.4
ページ数 286p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-534-06094-5
内容紹介 難解な「ポリヴェーガル理論」を理解しやすいように、赤、青、緑の3色で気分や身体の調子を表現する「ポリ語」を用いて説明。体と心の調子を整える方法をわかりやすく、かつ実際に使えるように解説する。
著者紹介 臨床心理士、公認心理師、医学博士。フォーチュンビレッジ代表。株式会社DMW取締役。著書に「はじめての「最新メンタルヘルス」入門」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 確かな知識がつく“使える”教科書。仮想化技術は、現代の情報通信技術において欠かせない存在となっています。しかし、その実体が物理的に見えないため、簡単には理解できません。本書は、仮想化技術の基本から応用までを学びたい方たちを対象に、仮想化の基本的な知識からその活用方法までを解説します。
(他の紹介)目次 第１章　仮想化の基本―仮想化の概要を知ろう
第２章　サーバーの仮想化―プログラムを効率よく処理するしくみ
第３章　ネットワークの仮想化―通信を分けたりつないだりするしくみ
第４章　ストレージの仮想化―データの保管庫を効率よく使うしくみ
第５章　デスクトップの仮想化―作業環境を集約し安全に効率的に使う
第６章　仮想化による効用―クラウド環境で提供される仮想化サービス
第７章　仮想化とＤＸ―仮想化はこうしてＤＸに活用されている
第８章　仮想化環境の操作―構成ファイルで仮想化環境を制御する
第９章　仮想化環境の使い方―クラウド環境における仮想化サービスの使い方
第１０章　設計方法・移行方法と注意ポイント―落とし穴、トラブルシューティング、注意ポイントと引っ越し方法
第１１章　仮想化の運用―仮想化環境利用時に考慮すること
第１２章　仮想化の未来―現在の仮想化の課題と仮想化の動向


内容細目表

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