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書名

71歳、団地住まい毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」　がんを乗り越えてわかった本当の幸せ　　　　

著者名 ソネ ジュンコ／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.12

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書誌詳細

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書誌種別 図書
書名 71歳、団地住まい毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」　がんを乗り越えてわかった本当の幸せ　　　　
書名ヨミ ナナジュウイッサイ ダンチズマイ マイアサ オキル ノガ タノシイ ヒトリグラシ　
著者名 ソネ ジュンコ／著
著者名ヨミ ソネ ジュンコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.12
ページ数 285p
大きさ 19cm
分類記号 590.4
分類記号 590.4
ISBN 4-478-11846-7
内容紹介 離婚・倒産・がん闘病・貯金ゼロを乗り越え、今がいちばん幸せ-。71歳、1DKの団地でひとり暮らしの著者が、自身のライフスタイルを人間関係、食事、健康、インテリア、パソコンといったテーマに分けて公開する。
著者紹介 大阪府生まれ。整体院勤務を経て独立。
件名 生活、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お金をかけず、自分でアレンジ！頑張らない、無理をしない。ちょっとした工夫で豊かな生活。ひとりで楽しむノウハウ満載！
(他の紹介)目次 序章　離婚、倒産、闘病…でも今、笑って生きています
第１章　人間関係　我慢しない…ワガママなくらいがちょうどいい
第２章　食事　簡単にパパッとつくっておいしく食べる…しょうゆ麹、コンソメ麹、ぬか漬け、発酵ドリンク
第３章　睡眠　疲れを翌日に持ち越さないようにしています
第４章　健康　無理せず、頑張らず、体を鍛えています
第５章　メンタル　思い出を大切にしても過去には執着しません
第６章　ファッション　既製服もアレンジしてオシャレに着こなします
第７章　インテリア　ＤＩＹって、やってみると意外と楽しいんです
第８章　パソコン　動画編集も自分でやってしまいます
(他の紹介)著者紹介 ソネ ジュンコ
　１９５２年大阪府生まれ。父親が会社を経営する裕福な家庭に生まれ育つ。裕福な家庭に嫁ぎ、３人の子宝に恵まれたものの離婚。子どもたちとともに実家に戻るも、父親が営む会社が倒産し、住む家を失う。貯金も底をつき、子どもたちとともに食べていくため、体当たりで働いた整体院でつかんだノウハウをもとに独立した。しかし、６１歳で末期寸前のがんに。不安を抱えながらの人生も、小さなことは気にせず、料理・手芸・洋裁・ＤＩＹ・パソコンなど、お金をかけずに今を楽しんで毎日を送っている。現在、大阪市郊外の団地でひとり暮らし(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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