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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
栄 | 3312591765 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001736363 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ZEN呼吸 「健康」は白隠さんから |
書名ヨミ |
ゼン コキュウ |
著者名 |
椎名 由紀/著
|
著者名ヨミ |
シイナ ユキ |
著者名 |
横田 南嶺/著 |
著者名ヨミ |
ヨコタ ナンレイ |
出版者 |
春秋社
|
出版年月 |
2023.1 |
ページ数 |
186p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
ISBN |
4-393-71083-8 |
内容紹介 |
身心のさまざまな不調が見事に消え去る、日々の呼吸と姿勢のあり方とは? 江戸の禅僧・白隠の「夜船閑話」を、現代に合わせてメソッド化した“ZEN呼吸法”を紹介する。「夜船閑話」現代語訳も収録。 |
著者紹介 |
早稲田大学第一文学部哲学科卒。ZEN呼吸法呼吸アドバイザー。体内対話株式会社代表。 |
件名 |
呼吸、健康法、夜船閑話 |
個人件名 |
白隠慧鶴 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
がんばりすぎ・考えすぎの現代人のために250年の時を越えて『夜船閑話』が教える究極の健康法。冷え性、花粉症、便秘、肥満、不眠、肩こり、頭痛、めまい、神経痛、月経痛、PMS、慢性疲労、倦怠感…あらゆる不調を卒業する! |
(他の紹介)目次 |
第1章 「健康」に還る(健康の祖・白隠さん 不調和のころ “フランス式”呼吸法との出会い 継承のメソッド イメージの効用 自然の調和 老いの美 健康は止まらない) 第2章 実践・ZEN呼吸法(自然で楽な、姿勢のワーク 深く静かに吐く、呼吸のワーク お薬バターの治癒―軟酥の法 腰脚足心ストレッチ―内観の法 のる竹ストレッチ―積年の癒着をはがす 一生もののZEN呼吸―暮らしに深まる学び) 第3章 『夜船閑話』をよむ(白隠さんの生涯と人となり 内観の法と軟酥の法 禅と健康) (付)『夜船閑話』現代語訳(伊豆山格堂訳) |
(他の紹介)著者紹介 |
椎名 由紀 ZEN呼吸法呼吸アドバイザー。体内対話株式会社代表。MC。1975年生まれ。早稲田大学第一文学部哲学科卒。10代半ばより15年間続いた原因不明の頭痛や夥しい身体の不調を、「白隠」の呼吸法で完全に克服。「本来人間とはこんなにも健康で幸せに生きられるのか」と驚き、『夜船閑話』と自身の経験から2007年に「ZEN呼吸法」としてメソッド化。代々木のスタジオを中心に一般向けのレッスン、企業や団体、学校での講演も多数。アテネやパリ、ドイツ、オーストリアなど欧州にてワークショップを開催。海外の生徒も多い。著作はこれまでに5冊、6か国で翻訳されている。湘南と信州の二地域居住、無肥料無農薬の米を生徒たちと共に育てている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 横田 南嶺 臨済宗円覚寺派管長。花園大学総長。1964年、和歌山県新宮市に生まれる。大学在学中に東京白山・龍雲院の小池心叟老師に就いて出家得度。1987年、筑波大学を卒業、京都建仁寺の湊素堂老師のもとで修行。1991年、鎌倉・円覚寺の足立大進老師のもとで修行。1999年、円覚寺僧堂師家(現任)。2010年、円覚寺派管長(現任)。2017年、花園大学総長に就任(現任)。ラジオや講演会、円覚寺日躍説教など出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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