検索結果書誌詳細

電子図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

シニアごはん　一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる　　　　

著者名 本多 京子／著
出版者 講談社
出版年月 2023.12

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

「地球の歩き方」編集室
【地球の歩き方A24】 地球の歩き方A24
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D12】 地球の歩き方D12
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A26】 地球の歩き方A26
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A09】 地球の歩き方A09
地球の歩き方編集… 【昭和レトロ】 昭和レトロ
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A23】 地球の歩き方A23
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A27】 地球の歩き方A27
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D26】 地球の歩き方D26
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D18】 地球の歩き方D18
地球の歩き方編集… 【戦国】 戦国
地球の歩き方編集… 【御朱印でめぐる東海の神社　：　集め…】 御朱印でめぐる東海の神社　：　集め…
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D21】 地球の歩き方D21
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D31】 地球の歩き方D31
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C10】 地球の歩き方C10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A02】 地球の歩き方A02
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方オルカン　：　eMAX…】 地球の歩き方オルカン　：　eMAX…
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方E03】 地球の歩き方E03
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A19】 地球の歩き方A19
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D09】 地球の歩き方D09
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A35】 地球の歩き方A35
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A20】 地球の歩き方A20
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C04】 地球の歩き方C04
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A35】 地球の歩き方A35
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A20】 地球の歩き方A20
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C12】 地球の歩き方C12
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方B19】 地球の歩き方B19
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方aruco3】 地球の歩き方aruco3
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方aruco39】 地球の歩き方aruco39
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C04】 地球の歩き方C04
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D02】 地球の歩き方D02
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A19】 地球の歩き方A19
地球の歩き方編集… 【マルタ】 マルタ
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A18】 地球の歩き方A18
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D10】 地球の歩き方D10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D37】 地球の歩き方D37
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D37】 地球の歩き方D37
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A18】 地球の歩き方A18
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A13】 地球の歩き方A13
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D10】 地球の歩き方D10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D28】 地球の歩き方D28
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A30】 地球の歩き方A30
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方J23】 地球の歩き方J23
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方J22】 地球の歩き方J22
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方B03】 地球の歩き方B03
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A30】 地球の歩き方A30
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D22】 地球の歩き方D22
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方B03】 地球の歩き方B03
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D28】 地球の歩き方D28
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C01】 地球の歩き方C01
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A17】 地球の歩き方A17
地球の歩き方編集…
2018
【おしりたんてい あやうしたんていじ…】 おしりたんてい あやうしたんていじ…
トロル／さく・え 【おしりたんてい みはらしそうのかい…】 おしりたんてい みはらしそうのかい…
トロル／さく・え 【朽ちないサクラ】 朽ちないサクラ
柚月 裕子／著 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著 【魔力の胎動】 魔力の胎動
東野 圭吾／著 【平場の月】 平場の月
朝倉 かすみ／著 【ざんねんないきもの事典　：　お…続々】 ざんねんないきもの事典　：　お…続々
今泉 忠明／監修… 【AIのサバイバル　：　生き残り作…1】 AIのサバイバル　：　生き残り作…1
ゴムドリco.／… 【AIのサバイバル　：　生き残り作…2】 AIのサバイバル　：　生き残り作…2
ゴムドリco.／… 【かいけつゾロリのドラゴンたいじ2】 かいけつゾロリのドラゴンたいじ2
原 ゆたか／さく… 【おしっこちょっぴりもれたろう】 おしっこちょっぴりもれたろう
ヨシタケ シンス… 【ラプラスの魔女】 ラプラスの魔女
東野 圭吾／[著… 【おしりたんてい ププッゆきやまのし…】 おしりたんてい ププッゆきやまのし…
トロル／さく・え 【かいけつゾロリロボット大さくせん】 かいけつゾロリロボット大さくせん
原 ゆたか／さく… 【沈黙のパレード】 沈黙のパレード
東野 圭吾／著 【それしかないわけないでしょう】 それしかないわけないでしょう
ヨシタケ シンス… 【すぐ死ぬんだから】 すぐ死ぬんだから
内館 牧子／著 【検事の死命】 検事の死命
柚月 裕子／[著… 【ウツボカズラの甘い息】 ウツボカズラの甘い息
柚月 裕子／[著… 【人魚の眠る家】 人魚の眠る家
東野 圭吾／[著… 【老後の資金がありません】 老後の資金がありません
垣谷 美雨／著 【終わった人】 終わった人
内館 牧子／[著… 【三人屋】 三人屋
原田 ひ香／著 【あきない世傳金と銀5】 あきない世傳金と銀5
高田 郁／著 【最後の証人】 最後の証人
柚月 裕子／[著… 【ポイズンドーター・ホーリーマザー】 ポイズンドーター・ホーリーマザー
湊 かなえ／著 【昨日がなければ明日もない】 昨日がなければ明日もない
宮部 みゆき／著 【ユートピア】 ユートピア
湊 かなえ／著 【ノラネコぐんだん おばけのやま】 ノラネコぐんだん おばけのやま
工藤 ノリコ／著 【検事の本懐】 検事の本懐
柚月 裕子／[著… 【あの家に暮らす四人の女】 あの家に暮らす四人の女
三浦 しをん／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【朝が来る】 朝が来る
辻村 深月／著 【花だより】 花だより
高田 郁／著 【痣】 痣
伊岡 瞬／著 【ツバキ文具店】 ツバキ文具店
小川 糸／[著] 【希望荘】 希望荘
宮部 みゆき／著 【颶風の王】 颶風の王
河崎 秋子／[著… 【ラストライン】 ラストライン
堂場 瞬一／著 【去就】 去就
今野 敏／著 【未来】 未来
湊 かなえ／著 【有害物質のサバイバル　：　生き残り…】 有害物質のサバイバル　：　生き残り…
スウィートファク… 【ふたりぐらし】 ふたりぐらし
桜木 紫乃／著 【ドラえもん科学ワールド人類進化の不…】 ドラえもん科学ワールド人類進化の不…
藤子・F・不二雄… 【みえるとかみえないとか】 みえるとかみえないとか
ヨシタケ シンス… 【羊と鋼の森】 羊と鋼の森
宮下 奈都／著 【「繊細さん」の本　：　「気がつきす…】 「繊細さん」の本　：　「気がつきす…
武田 友紀／著 【物語のおわり】 物語のおわり
湊 かなえ／著 【ギリギリ】 ギリギリ
原田 ひ香／[著… 【くらまし屋稼業】 くらまし屋稼業
今村 翔吾／著
290.93　290.93
【地球の歩き方A24】 地球の歩き方A24
地球の歩き方編集… 【海外旅行でのスマホ使いこなし術　：…】 海外旅行でのスマホ使いこなし術　：…
リンクアップ／著 【地球の歩き方D12】 地球の歩き方D12
地球の歩き方編集… 【いまこそ行きたい日本周辺クルーズ船…】 いまこそ行きたい日本周辺クルーズ船…
小磯 紀子／著 【地球の歩き方A26】 地球の歩き方A26
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A09】 地球の歩き方A09
地球の歩き方編集… 【るるぶクルーズの…2026〜2027】 るるぶクルーズの…2026〜2027
 【新しい大人ひとり旅】 新しい大人ひとり旅
地曳 いく子／著 【昨日も世界の彼方にひとりっぷ8】 昨日も世界の彼方にひとりっぷ8
ひとりっP／著 【地球の歩き方A23】 地球の歩き方A23
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A27】 地球の歩き方A27
地球の歩き方編集… 【ビジネスクラスで行く!50代からの…】 ビジネスクラスで行く!50代からの…
あさみ そう／著… 【地球の歩き方D26】 地球の歩き方D26
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D18】 地球の歩き方D18
地球の歩き方編集… 【海外赴任ガイド　：　赴任準…2026】 海外赴任ガイド　：　赴任準…2026
JCM／編集・監… 【るるぶ海外のプレミアム・リゾート1…】 るるぶ海外のプレミアム・リゾート1…
 【60歳からの世界一周旅行　：　ファ…】 60歳からの世界一周旅行　：　ファ…
中島 準／著 【地球の歩き方D21】 地球の歩き方D21
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D31】 地球の歩き方D31
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C10】 地球の歩き方C10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A02】 地球の歩き方A02
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方E03】 地球の歩き方E03
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A19】 地球の歩き方A19
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D09】 地球の歩き方D09
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A35】 地球の歩き方A35
地球の歩き方編集… 【週末海外サ旅　：　ゆるっと海の向こ…】 週末海外サ旅　：　ゆるっと海の向こ…
岩田 リョウコ／… 【地球の歩き方A20】 地球の歩き方A20
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C04】 地球の歩き方C04
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A35】 地球の歩き方A35
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A20】 地球の歩き方A20
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C12】 地球の歩き方C12
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方B19】 地球の歩き方B19
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方aruco3】 地球の歩き方aruco3
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方aruco39】 地球の歩き方aruco39
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C04】 地球の歩き方C04
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D02】 地球の歩き方D02
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A19】 地球の歩き方A19
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A18】 地球の歩き方A18
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D10】 地球の歩き方D10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D37】 地球の歩き方D37
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D37】 地球の歩き方D37
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A18】 地球の歩き方A18
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A13】 地球の歩き方A13
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D10】 地球の歩き方D10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D28】 地球の歩き方D28
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A30】 地球の歩き方A30
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方J23】 地球の歩き方J23
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方J22】 地球の歩き方J22
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方B03】 地球の歩き方B03
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A30】 地球の歩き方A30
地球の歩き方編集…
旅行案内(外国)
【地球の歩き方A24】 地球の歩き方A24
地球の歩き方編集… 【海外旅行でのスマホ使いこなし術　：…】 海外旅行でのスマホ使いこなし術　：…
リンクアップ／著 【麻婆放浪記】 麻婆放浪記
嵐 よういち／著 【レジェンド旅行作家の仰天フライト顚…】 レジェンド旅行作家の仰天フライト顚…
下川 裕治／著 【虹はいまだ旅の途上】 虹はいまだ旅の途上
李 琴峰／著 【地球の歩き方D12】 地球の歩き方D12
地球の歩き方編集… 【いまこそ行きたい日本周辺クルーズ船…】 いまこそ行きたい日本周辺クルーズ船…
小磯 紀子／著 【世界の美しい水辺の街】 世界の美しい水辺の街
パイインターナシ… 【地球の歩き方A26】 地球の歩き方A26
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A09】 地球の歩き方A09
地球の歩き方編集… 【ひとり旅で見つけた小さな幸せ】 ひとり旅で見つけた小さな幸せ
有川 真由美／著 【旅は迷ってみなけりゃ分からない】 旅は迷ってみなけりゃ分からない
石丸 謙二郎／著 【るるぶクルーズの…2026〜2027】 るるぶクルーズの…2026〜2027
 【たびたび】 たびたび
さくら ももこ／… 【かたちのない民藝をもとめて】 かたちのない民藝をもとめて
表 萌々花／著 【新しい大人ひとり旅】 新しい大人ひとり旅
地曳 いく子／著 【昨日も世界の彼方にひとりっぷ8】 昨日も世界の彼方にひとりっぷ8
ひとりっP／著 【地球の歩き方A23】 地球の歩き方A23
地球の歩き方編集… 【旅からはじめる夢の叶え方　：　世界…】 旅からはじめる夢の叶え方　：　世界…
ZEO家の冒険／… 【地球の歩き方A27】 地球の歩き方A27
地球の歩き方編集… 【ビジネスクラスで行く!50代からの…】 ビジネスクラスで行く!50代からの…
あさみ そう／著… 【地球の歩き方D26】 地球の歩き方D26
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D18】 地球の歩き方D18
地球の歩き方編集… 【過ぎし日の映え　：　社会と精神のゆ…】 過ぎし日の映え　：　社会と精神のゆ…
野田 正彰／著 【海外赴任ガイド　：　赴任準…2026】 海外赴任ガイド　：　赴任準…2026
JCM／編集・監… 【日本人が知らない世界の温泉探検録】 日本人が知らない世界の温泉探検録
鈴木 浩大／著 【るるぶ海外のプレミアム・リゾート1…】 るるぶ海外のプレミアム・リゾート1…
 【60歳からの世界一周旅行　：　ファ…】 60歳からの世界一周旅行　：　ファ…
中島 準／著 【旅する世界史教室　：　80カ国をめ…】 旅する世界史教室　：　80カ国をめ…
山本 直人／著 【地球の歩き方D21】 地球の歩き方D21
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方D31】 地球の歩き方D31
地球の歩き方編集… 【逃げ続けたら世界一周していました】 逃げ続けたら世界一周していました
白石 あづさ／著 【地球の歩き方C10】 地球の歩き方C10
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A02】 地球の歩き方A02
地球の歩き方編集… 【旅の記憶　：　おいしいもの、美しい…】 旅の記憶　：　おいしいもの、美しい…
有元 葉子／著 【きみの価値観を変える風景　：　世界…】 きみの価値観を変える風景　：　世界…
TABIZINE… 【奇界遺産3】 奇界遺産3
佐藤 健寿／編著 【地球の歩き方E03】 地球の歩き方E03
地球の歩き方編集… 【光る夏　：　旅をしても僕はそのまま】 光る夏　：　旅をしても僕はそのまま
鳥羽 和久／著 【世界ブチギレ放浪記】 世界ブチギレ放浪記
嵐 よういち／著 【地球の歩き方A19】 地球の歩き方A19
地球の歩き方編集… 【おとぎ話とめぐる世界の風景】 おとぎ話とめぐる世界の風景
MdN編集部／編 【地球の歩き方D09】 地球の歩き方D09
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方A35】 地球の歩き方A35
地球の歩き方編集… 【週末海外サ旅　：　ゆるっと海の向こ…】 週末海外サ旅　：　ゆるっと海の向こ…
岩田 リョウコ／… 【七大陸を往く　：　心を震わす風景を…】 七大陸を往く　：　心を震わす風景を…
上田 優紀／著 【地球の歩き方A20】 地球の歩き方A20
地球の歩き方編集… 【地球の歩き方C04】 地球の歩き方C04
地球の歩き方編集… 【無一文「人力」世界一周の旅】 無一文「人力」世界一周の旅
岩崎 圭一／[著… 【世界の旅先で、「日本」と出会う】 世界の旅先で、「日本」と出会う
早坂 隆／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001820401
書誌種別 図書
書名 シニアごはん　一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる　　　　
書名ヨミ シニア ゴハン　
著者名 本多 京子／著
著者名ヨミ ホンダ キョウコ
出版者 講談社
出版年月 2023.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-06-533955-8
内容紹介 料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、一食一品つくるだけで栄養バランスが整う献立を提案。レシピのほか、買い物術、食の知恵、キッチンのアイデアなども指南する。
著者紹介 東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。著書に「シニア世代の食材冷凍術」など。
件名 料理
言語区分 日本語



内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。