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書誌情報

書名

阿部永博士寄贈哺乳類標本目録   北大植物園資料目録  

著者名 北海道大学北方生物圏フィールド科学センター植物園/編
出版者 北海道大学北方生物圏フィールド科学センター植物園
出版年月 2013.8


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関連資料

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北海道大学北方生物圏フィールド科学センター植物園
2013
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000843919
書誌種別 図書
書名 阿部永博士寄贈哺乳類標本目録   北大植物園資料目録  
書名ヨミ アベ ヒサシ ハカセ キソウ ホニュウルイ ヒョウホン モクロク 
著者名 北海道大学北方生物圏フィールド科学センター植物園/編
著者名ヨミ ホッカイドウダイガク ホッポウ セイブツケン フィールド カガク センター ショクブツエン
出版者 北海道大学北方生物圏フィールド科学センター植物園
出版年月 2013.8
ページ数 2,150,6p
分類記号 069.9
分類記号 069.9
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに!理学療法2万5000症例から生まれた、感動体操。肩、腰、首の三大悩みのほか頭、背中、腕、脚、1冊で全身の悩み解消!
(他の紹介)目次 1 感動の声続々!のびちぢみ体操が効く秘密(のびちぢみ体操がコリと痛みの駆け込み寺に!
実は、もめばもむほど、筋肉は固くなる! ほか)
2 三大悩み肩・腰・首編(肩コリあるある
肩コリ1 スマホやPC作業で、肩がガチガチ ほか)
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頭痛1 頭痛全般 ほか)
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股関節の痛み1 立ち上がるときにお尻・股関節が痛い ほか)
5 なんとなく不調・不定愁訴編(体の不調あるある
体の不調1 ほか)
時間があるときにやってみよう!のびちぢみ体操プログラム
(他の紹介)著者紹介 山内 義弘
 理学療法士。全国トップクラスの整形外科、脳神経外科など病院で修行。2万5000症例、7万5000回以上の施術実績により山内式AKS療法を開発。手術宣告された痛みの「最後の治療家」として活動するかたわら、全国の治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVDや動画配信などで5000人以上のセラピストに山内メソッドを伝授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
いしかわ ひろこ
 漫画家、イラストレーター。Twitterで超ゆるエクササイズ漫画を発信し、そのわかりやすさから人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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