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書誌情報

書名

女性の悩みはすべて「スープ」で解決する     

著者名 藤井 香江/著
出版者 三笠書房
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113264701498/フ/新着図書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
498.583 498.583
スープ 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001636240
書誌種別 図書
書名 女性の悩みはすべて「スープ」で解決する     
書名ヨミ ジョセイ ノ ナヤミ ワ スベテ スープ デ カイケツ スル 
著者名 藤井 香江/著
著者名ヨミ フジイ カエ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.12
ページ数 157p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8379-2869-0
内容紹介 調理時間は10分以内。時短簡単「スープ」の効果は無限大! 冷え、疲れ、太り気味、ストレス、老化など、女性が特に気になる7つの悩みごとに章を分け、それぞれの症状を解決する簡単スープレシピを紹介します。
著者紹介 1975年生まれ。簡単ダイエット専門家。著書に「「朝ジュース」ダイエット」「朝ジュース×夜スープダイエット」など。
件名 スープ、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1杯で太らない、若くなる、疲れない10分レシピ。贅沢に50スープ紹介!
(他の紹介)目次 1章 「冷え」を解決!体も心もぽかぽか温まるスープ
2章 「疲れ」を解決!芯から癒される、元気になるスープ
3章 「太り気味」を解決!食べても太らない、やせるスープ
4章 「便秘」を解決!腸の中をきれいに整えるスープ
5章 「加齢」を解決!肌・髪…若さがよみがえるスープ
6章 「ストレス」を解決!心が落ち着き、気持ちが静まるスープ
7章 「免疫低下」を解決!寒さとウイルスに強くなるスープ
(他の紹介)著者紹介 藤井 香江
 簡単ダイエット専門家。1975年生まれ。「食の力で健康的にやせる」をモットーに、野菜とフルーツの「生ジュース&スープ」を飲むだけの簡単ダイエット法を考案。自身が半年で20kgの減量に成功し、20年以上キープする。「食べても飲んでも健康的にやせて、リバウンドなし」の簡単メソッドは、男女年齢問わず好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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