蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013393885 | 913.6/ナガ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
元町 | 3013082015 | 913.6/ナガ/ | 図書室 | 10A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別 | 8013370278 | 913.6/ナガ/ | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
清田 | 5513858372 | 913.6/ナガ/ | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
西区民 | 7113177948 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
旭山公園通 | 1213155177 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
新琴似新川 | 2213175538 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
ふしこ | 3213254364 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
北白石 | 4413247612 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
はちけん | 7410379361 | 913/ナ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001456413 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ダブル 双葉文庫 |
| 書名ヨミ |
ダブル |
| 著者名 |
永井 するみ/著
|
| 著者名ヨミ |
ナガイ スルミ |
| 出版者 |
双葉社
|
| 出版年月 |
2020.2 |
| ページ数 |
492p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-575-52316-4 |
| 内容紹介 |
被害者女性の特異な容貌から注目を浴びた轢き逃げ事件、痴漢の容疑をかけられた男性の転落死、老人が飲んだ薬物入り缶コーヒー騒動。それら未解決の事件には、ある人物の姿が見え隠れしていた。謎を追う女性ライターは…。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大学病院の健康スポーツ室が抱くの研究から開発した医学的エビデンスに基づいた誰でも今すぐお家でできる健康術。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 あなた身体は、「巣ごもり生活」であっという間に老化する(巣ごもり生活で身体活動量は3割減!長生きを阻害する健康被害も… 身体を動かす機会が減ると運動機能はボロボロ、骨はスカスカ! 身体活動量が低下すると死亡リスクが高まる! ほか) 第2章 みるみる身体が元気になる基本の「長生き部屋トレ」(誰でも、いますぐ、おうちでできる安心安全、効果抜群の「長生き部屋トレ」 自分のレベルに合ったトレーニングが選べる「長生き部屋トレ」 ゆっくりイスに座るだけ 立ち座り運動 ほか) 第3章 気になる不調を改善する「ちょい足し部屋トレ」(「長生き部屋トレ」に+αするだけで、気になる不調が改善する どうしてもやせたいあなたは、筋肉量を増やして基礎代謝量を上げる 足の筋力、バランス力、柔軟力をまとめて鍛えるフロントランジ ほか) |
内容細目表
前のページへ