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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東区民 | 3112691021 | 953/リ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
白石区民 | 4113260378 | 953/リ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001508683 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ナポレオンじいちゃんとぼくと永遠のバラクーダ |
| 書名ヨミ |
ナポレオン ジイチャン ト ボク ト エイエン ノ バラクーダ |
| 著者名 |
パスカル・リュテル/著
|
| 著者名ヨミ |
パスカル リュテル |
| 著者名 |
田中 裕子/訳 |
| 著者名ヨミ |
タナカ ユウコ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2020.8 |
| ページ数 |
318p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
953.7
|
| 分類記号 |
953.7
|
| ISBN |
4-09-356727-5 |
| 内容紹介 |
10歳の「僕」の親友は、元ボクサーで85歳の祖父、ナポレオン。ふたりは「皇帝」と「副官」としていつも行動を共にし…。破天荒な最強祖父と家族の秘密、老いを、相棒である孫目線で綴る、笑って泣けるフランス発家族小説。 |
| 著者紹介 |
1966年パリ南郊外生まれ。中学校のフランス語教師として教壇に立つ傍ら、中高生向けの小説の執筆活動にいそしむ。ミッキー新聞読者大賞、ジュ・ブキヌ若手作家大賞を受賞。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大学病院の健康スポーツ室が抱くの研究から開発した医学的エビデンスに基づいた誰でも今すぐお家でできる健康術。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 あなた身体は、「巣ごもり生活」であっという間に老化する(巣ごもり生活で身体活動量は3割減!長生きを阻害する健康被害も… 身体を動かす機会が減ると運動機能はボロボロ、骨はスカスカ! 身体活動量が低下すると死亡リスクが高まる! ほか) 第2章 みるみる身体が元気になる基本の「長生き部屋トレ」(誰でも、いますぐ、おうちでできる安心安全、効果抜群の「長生き部屋トレ」 自分のレベルに合ったトレーニングが選べる「長生き部屋トレ」 ゆっくりイスに座るだけ 立ち座り運動 ほか) 第3章 気になる不調を改善する「ちょい足し部屋トレ」(「長生き部屋トレ」に+αするだけで、気になる不調が改善する どうしてもやせたいあなたは、筋肉量を増やして基礎代謝量を上げる 足の筋力、バランス力、柔軟力をまとめて鍛えるフロントランジ ほか) |
内容細目表
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