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内容紹介

疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。

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タイトルコード

1008001784267

書誌種別

図書

著者名

梶 尚志／著

著者名ヨミ

カジ タカシ

出版者

みらいパブリッシング

出版年月

2023.7

ページ数

185p

大きさ

19cm

ISBN

4-434-32350-8

分類記号

498.583

分類記号

498.583

書名

え、私って、栄養失調だったの?　その不調は病気でなく状態です!　　　　

書名ヨミ

エ ワタシ ッテ エイヨウ シッチョウ ダッタノ　

副書名

その不調は病気でなく状態です!

副書名ヨミ

ソノ フチョウ ワ ビョウキ デ ナク ジョウタイ デス

著者紹介

富山医科薬科大学医学部卒業。岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。総合内科専門医、栄養療法実践医。

件名1

食生活

件名2

栄養

件名3

健康法