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書誌情報

書名

「慢性炎症」を抑えなさい ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因  青春新書PLAY BOOKS  

著者名 熊沢 義雄/著
出版者 青春出版社
出版年月 2017.11


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2017
2017
炎症 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001209748
書誌種別 図書
書名 「慢性炎症」を抑えなさい ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因  青春新書PLAY BOOKS  
書名ヨミ マンセイ エンショウ オ オサエナサイ 
著者名 熊沢 義雄/著
著者名ヨミ クマザワ ヨシオ
出版者 青春出版社
出版年月 2017.11
ページ数 203p
大きさ 18cm
分類記号 491.64
分類記号 491.64
ISBN 4-413-21100-0
内容紹介 体内で起きている慢性炎症が、血管や臓器の細胞を傷つけ、ガンをはじめ、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の引き金となり、老化を加速させていることを解説。さらに、慢性炎症を防ぐための「食事と習慣」を紹介する。
著者紹介 山梨大学大学院発酵生産学専攻修了。医学博士。株式会社Vino Science Japan代表取締役社長。順天堂大学医学部非常勤講師。前北里大学教授。
件名 炎症、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 どんなに健康な人でも、体内のどこかで「炎症」は起きている!「炎症」の積み重ねが血管や臓器を傷つけている!「食事と習慣」を変えれば今日から防げる。
(他の紹介)目次 第1章 あなたの体をジワジワ蝕む「慢性炎症」の正体(体内では、常に「炎症」が起きている!
なぜ炎症は起きるのか ほか)
第2章 ガンも生活習慣病も「慢性炎症」が原因だった(肥大化した脂肪細胞が、炎症を起こす物質を分泌し続ける
血管の慢性炎症…動脈硬化は脂質異常症が大きな原因 ほか)
第3章 「慢性炎症」が老化を加速する(「老化細胞」の蓄積が、からだをジワジワ蝕んでいく
シミやシワは肌の慢性炎症である ほか)
第4章 「慢性炎症」をもたらす生活習慣・抑える習慣(1日10〜20分、日焼け止めを塗らずに日光に当たる
オーラルケアを怠ると、深刻な慢性炎症をもたらす ほか)
第5章 「慢性炎症」をもたらす食事・抑える食事(糖質制限は、慢性炎症を予防する上でも有効だった
ひとり暮らしは要注意!「カフェテリア食」の危険性 ほか)


内容細目表

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