蔵書情報
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書誌情報
書名 |
なぜあなたの疲れはとれないのか? 最新の疲労医学でわかるすっきり習慣36
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著者名 |
梶本 修身/著
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出版者 |
ダイヤモンド社
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出版年月 |
2017.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似 | 2013051228 | 498.3/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別 | 8013045003 | 498.3/カ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
西野 | 7213040442 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001195804 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
なぜあなたの疲れはとれないのか? 最新の疲労医学でわかるすっきり習慣36 |
書名ヨミ |
ナゼ アナタ ノ ツカレ ワ トレナイ ノカ |
著者名 |
梶本 修身/著
|
著者名ヨミ |
カジモト オサミ |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2017.9 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-478-10245-9 |
内容紹介 |
とにかく寝る、長風呂、栄養ドリンク、旅行、温泉…。定番の習慣は逆効果だった! 疲労の原因は「体」ではなく「脳」にある! 疲労医学の教授が、科学的に正しい疲労回復法36個を質問形式で紹介する。 |
著者紹介 |
1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。 |
件名 |
健康法、疲労 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
どんな方法でも「とれなかった疲れ」を解消し、「疲れない体」が手に入る習慣!疲労の原因は「体」ではなく「脳」である。日本で唯一の疲労医学の教授が教える、科学的に正しい疲労回復法。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 最新科学にもとづく「どんな疲れ」も解消する方法 第1章 生活習慣 第2章 睡眠 第3章 運動 第4章 食習慣 第5章 場所 第6章 働き方 |
(他の紹介)著者紹介 |
梶本 修身 医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。1962年生まれ。大阪大学大学院医学研究科修了。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。ニンテンドーDS『アタマスキャン』をプログラムして「脳年齢」ブームを起こす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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