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書誌情報

書名

「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術     

著者名 齋藤 真理子/著
出版者 アスコム
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213300373498/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213172664498/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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有栖川 有栖 小野 不由美 小池 真理子 朱野 帰子 朝宮 運河
2024
913.68 913.68
文学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001817434
書誌種別 図書
書名 「内臓脂肪がなかなか減らない!」という人でも勝手に内臓脂肪が落ちていく食事術     
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナカナカ ヘラナイ ト イウ ヒト デモ カッテ ニ ナイゾウ シボウ ガ オチテ イク ショクジジュツ 
著者名 齋藤 真理子/著
著者名ヨミ サイトウ マリコ
出版者 アスコム
出版年月 2023.12
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-1327-7
内容紹介 炭水化物を食べても、激しい運動をしなくても、お酒を飲んでもOK! 医学と分子栄養学を知りつくした医師が、「なかなかやせられない」と悩む人に、らくにやせられる健康法を紹介。内臓脂肪がどんどん落ちるレシピも掲載。
著者紹介 昭和大学医学部大学院卒業。医療法人社団山本メディカルセンター理事長。医学博士。日本形成外科学会専門医。分子栄養学認定医。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人口減少が始まり、やがて世帯数も減少へ。高齢化、過疎、建物の老朽化など、多くの問題が絡み合い、地方や郊外では放置される空き家が急増、倒壊・放火・不審者の侵入など社会問題化している。解決には、新築抑制と中古住宅活用の同時推進が必要だ。
(他の紹介)目次 第1章 「住宅・土地統計調査」からわかる空き家の実態
第2章 地域の実態調査から見た現状
第3章 将来展望
第4章 空き家対策
第5章 空き家を活用した住宅市場の再構築
第6章 積極的活用に向けて


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