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書誌情報

書名

フランクリン・メソッド骨盤力 “骨盤底”をアクティブにするイメジェリー・エクササイズ    

著者名 エリック フランクリン/著   ディスマーゆかり/訳
出版者 スキージャーナル
出版年月 2010.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013275484498.3/フ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2010
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008000287449
書誌種別 図書
書名 フランクリン・メソッド骨盤力 “骨盤底”をアクティブにするイメジェリー・エクササイズ    
書名ヨミ フランクリン メソッド コツバンリョク 
著者名 エリック フランクリン/著
著者名ヨミ エリック フランクリン
著者名 ディスマーゆかり/訳
著者名ヨミ ディスマー ユカリ
出版者 スキージャーナル
出版年月 2010.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7899-2129-9
内容紹介 “骨盤底”には、あなた本来の力をよび覚ますカギがある! からだへの理解と変革を促す、画期的かつ実践的な教授法「フランクリン・メソッド」を適用した、ムーブメント、視覚化、タッチの3種類のトレーニングを紹介。
著者紹介 ニューヨーク大学ティッシュ・スクール・オブ・アーツで美術学士号、チューリッヒ大学で理学士号取得。ダンサー、教育者、大学講師、著作家。フランクリン・メソッド創立者として世界中で指導。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “強さ”“しなやかさ”“美しさ”の源。“骨盤底”に、あなた本来の力をよび覚ますカギがある。すべての男女のからだとこころのエクササイズ・ブック。
(他の紹介)目次 はじめに 骨盤底の謎を解く
イントロダクション 骨盤底ができること
効果的な骨盤底のトレーニングとは
骨盤底の骨
骨盤の関節
骨盤底の筋肉
腹部と呼吸に関連する筋肉
からだにある多くの階
内臓、骨盤底と気の流れ
骨盤底を支える靱帯と結合組織
骨盤底の日常―座って立って座ること
(他の紹介)著者紹介 フランクリン,エリック
 ダンサー、教育者、大学講師、著作家。ニューヨーク大学ティッシュ・スクール・オブ・アーツにて美術学士号、チューリッヒ大学にて理学士号を取得。フランクリン・メソッドの創立者である彼はIADMS(国際ダンス医科学会)のメンバーで、ニューヨーク大学、ウィーン大学、アメリカン・ダンスフェスティバル、英国ロイヤルバレエアカデミー、ジュリアードスクール等で教える他、アメリカ、ヨーロッパのチャンピオンアスリートにコーチングを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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