蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる
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| 著者名 |
横森 理香/著
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| 出版者 |
フォー・ユー
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| 出版年月 |
2008.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0117610592 | 914.6/ヨコ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6012583537 | 914/ヨ/ | 図書室 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000040644 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる |
| 書名ヨミ |
ヨコモリ リカ ノ ベター エイジング |
| 著者名 |
横森 理香/著
|
| 著者名ヨミ |
ヨコモリ リカ |
| 出版者 |
フォー・ユー
|
| 出版年月 |
2008.6 |
| ページ数 |
177p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
914.6
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| 分類記号 |
914.6
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| ISBN |
4-89376-102-6 |
| 内容紹介 |
若い頃には考えもしなかった体の不調に加え、家事や仕事の重圧でストレスが溜まる30〜40代向けに、“より美しく”“楽しんで”毎日を過ごすコツを提案します。 |
| 著者紹介 |
1963年山梨県生まれ。多摩美術大学卒業。女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイ、現代女性をリアルに描いた小説に定評がある。著書に「ぼぎちん」「地味めしダイエット」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 体の変化を意識する中年期(思わずハマったアメリカの“ミッドライフ・クライシス”ドラマ 夫婦関係だって若い頃とは変わって当然 ほか) 2 “おひとりさま上手”になりましょう(何かに依存しないと不安でたまらない日本人 “おひとりさま上手”になれば生きているだけでシアワセ ほか) 3 毎日の習慣でアンチ・エイジング(ココロとカラダの自己管理を忘れずに 酵素たっぷり!搾りたてジュースでリフレッシュ ほか) 4 地球と自分に優しく生きる(ウキウキわくわくする自分のヴィジョンを生きよう 自分の調子がよくなる行動や考えを増やす ほか) 5 たった一度の人生、輝かなくちゃ!(ウェイブスペルで自分の人生をチェック できるところからエゴとエコのバランスを取る ほか) |
内容細目表
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