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書誌情報

書名

横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる    

著者名 横森 理香/著
出版者 フォー・ユー
出版年月 2008.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117610592914.6/ヨコ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012583537914/ヨ/図書室21一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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横森 理香
2008
914.6 914.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000040644
書誌種別 図書
書名 横森理香のベター・エイジング もっと美しく幸せに生きる    
書名ヨミ ヨコモリ リカ ノ ベター エイジング 
著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 フォー・ユー
出版年月 2008.6
ページ数 177p
大きさ 18cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-89376-102-6
内容紹介 若い頃には考えもしなかった体の不調に加え、家事や仕事の重圧でストレスが溜まる30〜40代向けに、“より美しく”“楽しんで”毎日を過ごすコツを提案します。
著者紹介 1963年山梨県生まれ。多摩美術大学卒業。女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイ、現代女性をリアルに描いた小説に定評がある。著書に「ぼぎちん」「地味めしダイエット」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 体の変化を意識する中年期(思わずハマったアメリカの“ミッドライフ・クライシス”ドラマ
夫婦関係だって若い頃とは変わって当然 ほか)
2 “おひとりさま上手”になりましょう(何かに依存しないと不安でたまらない日本人
“おひとりさま上手”になれば生きているだけでシアワセ ほか)
3 毎日の習慣でアンチ・エイジング(ココロとカラダの自己管理を忘れずに
酵素たっぷり!搾りたてジュースでリフレッシュ ほか)
4 地球と自分に優しく生きる(ウキウキわくわくする自分のヴィジョンを生きよう
自分の調子がよくなる行動や考えを増やす ほか)
5 たった一度の人生、輝かなくちゃ!(ウェイブスペルで自分の人生をチェック
できるところからエゴとエコのバランスを取る ほか)


内容細目表

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