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書誌情報

書名

「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣    

著者名 白澤 卓二/監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213152744498/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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落合 恵子
2008
910.268 910.268

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001656996
書誌種別 図書
書名 「一生老けない」にいいこと超大全 体・お肌・見た目年齢に10歳差がつく若返り習慣    
書名ヨミ イッショウ フケナイ ニ イイ コト チョウタイゼン 
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2022.3
ページ数 286p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-02691-0
内容紹介 食物繊維のとりすぎが老化を加速させる!? 空腹時に活性化する若返り遺伝子とは? 食べ物から、歩き方、運動、睡眠、考え方まで、医師が体も心も若々しさを維持するための120の若返り習慣を伝授。老けない名言も収録。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いじめによる子どもの自殺があとを絶たない。生い立ちゆえにいじめや無視とたたかう日々のなかで、著者を支えたのは母の温かな眼差しだった。「今度は、私がだれかを支える番」と、自身の体験をふまえながら崖っぷちの今を必死に生きる若者たちに「生きいそがないで」と熱く語りかける一冊。
(他の紹介)目次 1章 みんなと「違う」ということ(シングルマザーと、その子ども
物干し竿を引きずる女の子
英字ビスケットばらまき事件
ヒヨコを殺した
声が出ない
畳一畳を居場所にして
重すぎるチェリー
霙の午後)
2章 親の生きかた、子の生きかた(東中野ハウスにて
母の仕事
距離感の話
夜がこわい
クリスマスの思い出
ごめんなさい
お姫様ぎらい
母の入院)
3章 子どもと大人のはざまで(ヒマワリ模様のワンピース
一五歳
お母さんは、あなたが欲しかった
カミングアウト
コヨリとハサミ
大きな声、小さな声
父であるひと)
4章 学校ってなんだろう(もうひとつの学校
学校は退屈の宝庫だった
退学
内巻き貝
崖っぷち、だったろうか
カリフラワーとキャベツ
いつだって、第二志望)
(他の紹介)著者紹介 落合 恵子
 1945年生まれ。作家。執筆と並行して東京・青山と大阪・江坂に子どもの本の専門店クレヨンハウス、女性の本の専門店ミズ・クレヨンハウス、オーガニック市場やレストランを主宰。育児雑誌『月刊クーヨン』発行人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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