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書名

「ひとりで頑張る自分」を休ませる本　　　　　

著者名 大嶋 信頼／著
出版者 大和書房
出版年月 2019.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013289356146/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001388972
書誌種別 図書
書名 「ひとりで頑張る自分」を休ませる本　　　　　
書名ヨミ ヒトリ デ ガンバル ジブン オ ヤスマセル ホン　
著者名 大嶋 信頼／著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 大和書房
出版年月 2019.6
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-479-79696-1
内容紹介 嫌われることは怖いですか? 人のために何かしないと落ち着きませんか? それはどれも思い込みです。そんなものがなくても、あなたはすでに愛される価値のある人間です。「いい人」をやめて自分中心に生きる方法を伝えます。
著者紹介 私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「自分を苦しめること」から、うまく逃げる方法」など。
件名 ブリーフセラピー
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　自分を見つめて
第２章　リズムに乗って
第３章　なにから書きだす？
第４章　ヒントはどこにでも
第５章　この先どうなるの？
第６章　人物をくっきり
第７章　骨組みをしっかり
第８章　目に浮かぶように
第９章　耳に響くように
第１０章　心に残るラストシーン
インタビュー
(他の紹介)著者紹介 牧野 節子
　東京都生まれ。日本大学芸術学部放送学科卒業。１９８９年に「桐下駄」で毎日新聞社主催“小さな童話”大賞を、９２年に「水族館」で中央公論社主催「女流新人賞」を受賞。日本児童文学者協会会員。日本文芸家協会会員。読売日本テレビ文化センター、高島屋セミナー、昭和女子大学オープンカレッジ、白百合女子大学で講師をつとめている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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