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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3012924480 | 783.9/ミ/ | 図書室 | 5B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東札幌 | 4013009099 | 783.9/ミ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
山の手 | 7011535205 | 783.9/ミ/ | 図書室 | 05b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001175886 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ボウリングでぐんぐん健康になる本 |
書名ヨミ |
ボウリング デ グングン ケンコウ ニ ナル ホン |
著者名 |
宮田 哲郎/著
|
著者名ヨミ |
ミヤタ テツロウ |
著者名 |
北川 薫/監修 |
著者名ヨミ |
キタガワ カオル |
出版者 |
チクマ秀版社
|
出版年月 |
1999.11 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
783.9
|
分類記号 |
783.9
|
ISBN |
4-8050-0356-1 |
内容紹介 |
誰でも楽しみながら長く続けられ、安全で快適な健康スポーツ・ボウリング。健康スポーツである理由、スペアのとりかた、ボウリング5000年史、基本的なルール、スコアのつけかたなどを収録する。 |
著者紹介 |
神奈川県生まれ。最高位のマスタープロ・インストラクターとして、日本プロボウリング協会の教育指導にあたる。著書に「スポーツ・ボウリング」がある。 |
件名 |
ボウリング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ダイエットや生活習慣病に効果あり!「誰にでも楽しみながら長く続けられ、安全で快適」これが健康スポーツNO.1“ボウリング”を薦める理由。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 本当の健康スポーツは、しんどくない!(何を選ぶのか? わきのしたがちょっと汗ばむのがベスト 最良の選択は“ボウリング” ほか) 第2章 ボウリングを科学する(学校スポーツはすごくハードだった 脂肪を燃やす有酸素運動 無酸素運動は「健康スポーツ」に向かない ほか) 第3章 ボウリングでぐんぐん健康になる(ボウリングでダイエット ダイエットと骨粗鬆症 骨を鍛え、筋肉を増やせ ほか) 第4章 健康スポーツ“ボウリング”(重いボールを軽く投げたい まず4歩助走をマスターする 基本は「まっすぐ!」 ほか) 第5章 リーグや大会で投げれば、最高!(楽しくなければ、スポーツではない 自分自身に挑戦する楽しみ ないしょの話? ほか) |
内容細目表
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