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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

おのれを賭して 現代アメリカ文学における探求の諸形態    

著者名 イーハブ・ハッサン/著   八木 敏雄/[ほか]訳
出版者 研究社出版
出版年月 1996.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110915584930.2/ハ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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2020
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001918162
書誌種別 図書
書名 国際協力ってなんだ? つながりを創るJICA職員の仕事  ちくまプリマー新書  
書名ヨミ コクサイ キョウリョク ッテ ナンダ 
著者名 大河原 誠也/編
著者名ヨミ オオカワラ セイヤ
出版者 筑摩書房
出版年月 2025.2
ページ数 313p
大きさ 18cm
分類記号 333.8
分類記号 333.8
ISBN 4-480-68510-0
内容紹介 ホンジュラスで柔道、広島で大縄跳び、バングラデシュで堤防づくり…。JICA(国際協力機構)で働く若手の職員を語り手に、「人と協力すること」を主眼とした国際協力の仕事の実像を紹介する。
著者紹介 埼玉県出身。2015年にJICA入構。南アジア部、省庁出向、エジプト事務所を経て、人事部。
件名 国際協力
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高齢化社会となり、歩けない人、寝たきりの人がどんどん増えている。足腰が弱くなる原因を知り、下半身を鍛える、これが長生きの知恵。いつでも、どこでも、誰でも簡単にできるのが、スクワット最大の魅力。ウォーキングやゴルフなどの前後に、スクワットをすると体が爽快になる。年齢・体力に合わせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法の紹介。
(他の紹介)目次 1 いま、立てない、歩けない人が急増している!
2 足腰はなぜ弱くなるのか?
3 ただ歩くだけでは足腰は強くならない
4 スクワットが弱った体型と体質を変える
5 スクワット健康法の基本と応用の実践トレーニング
6 不幸にも歩けなくなったらどうするか


内容細目表

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