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書誌情報

書名

年齢(とし)をとらないチェックポイント101 中高年のための人間科学    

著者名 永田 晟/著
出版者 毎日新聞社
出版年月 1999.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112418256498.3/ナ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1999
498.3 498.3
健康法 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1001001135638
書誌種別 図書
書名 年齢(とし)をとらないチェックポイント101 中高年のための人間科学    
書名ヨミ トシ オ トラナイ チェック ポイント ヒャクイチ 
著者名 永田 晟/著
著者名ヨミ ナガタ アキラ
出版者 毎日新聞社
出版年月 1999.3
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-620-31303-3
内容紹介 「スポーツと活動」「体力と余裕」「生活とゆとり」「健康と福祉」の四章で構成し、中高齢者の充実した生活のありかたを人間科学の立場から考え、日常活動や身体機能についての具体的な指針や処方を示す。
著者紹介 1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。早稲田大学教授等を経て、現在、健康・体力科学システム研究所所長を務める。著書に「60歳からの実践!食事学」ほか。
件名 健康法、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書の内容は中高齢者の幸せに寄与する人間科学の立場から書き、中高齢者の健康・体力づくりと幸せな生活を願って、生活の指針を大胆に示したものである。
(他の紹介)目次 第1章 中高齢者のスポーツと活動(ゴルフ
テニス ほか)
第2章 中高齢者の体力と余裕(アクア・エクササイズ
ウォーキング ほか)
第3章 中高齢者の生活とゆとり(テレビ鑑賞とVDT
ボケ予防 ほか)
第4章 中高齢者の健康と福祉(心臓機能
血圧 ほか)


内容細目表

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