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書名

日本シンクロ栄光の軌跡　シンクロナイズドスイミング完全ガイド　　　　

著者名 金子 正子／責任編集
出版者 出版芸術社
出版年月 2012.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119110559785.2/ﾆ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○

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2012
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000593690
書誌種別 図書
書名 日本シンクロ栄光の軌跡　シンクロナイズドスイミング完全ガイド　　　　
書名ヨミ ニホン シンクロ エイコウ ノ キセキ　
著者名 金子 正子／責任編集
著者名ヨミ カネコ マサコ
版表示 改訂新版
出版者 出版芸術社
出版年月 2012.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 785.26
分類記号 785.26
ISBN 4-88293-434-9
内容紹介 競技・採点といった基本から、各五輪での戦いぶり、歴代の名選手、美しい演技を支える振り付け・音楽・トレーニング・食事・装飾品などの知られざる舞台裏まで、シンクロナイズドスイミングを完全ガイド。
著者紹介 昭和19年東京都生まれ。東京家政学院大学卒。東京シンクロクラブ監督、(公財)日本水泳連盟監事、東京家政学院大学客員教授。東京都民栄誉賞・文部大臣スポーツ功労賞受賞。
件名 シンクロナイズド スイミング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 話題のトレーナー“柔軟王子”が体の悩みを解決。３段階のストレッチで自分史上最柔の体が手に入る！
(他の紹介)目次 はじめに（体が硬くなりつつある方へのストレッチのススメ
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１　体のこんなお悩みはありませんか？（首周り　運転時の確認不足で「ヒヤッ」とすることも
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２　体のお悩みを解消するストレッチ　上半身編（後頭筋のストレッチ
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３　体のお悩みを解消するストレッチ　下半身編（大臀筋のストレッチ
中臀筋のストレッチ　ほか）
４　毎日の生活のなかで「〜ながら」ストレッチ（歯磨きしながらストレッチ
トイレタイムもストレッチ　ほか）


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