書誌情報
書名 |
るるぶ栃木 宇都宮 那須 日光 '22 るるぶ情報版
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出版者 |
JTBパブリッシング
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出版年月 |
2021.7 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001662010 |
書誌種別 |
電子図書 |
出版者 |
JTBパブリッシング
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ数 |
139p |
ISBN |
4-533-14563-6 |
分類記号 |
291.32
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分類記号 |
291.32
|
書名 |
るるぶ栃木 宇都宮 那須 日光 '22 るるぶ情報版 |
書名ヨミ |
ルルブ トチギ |
副書名 |
宇都宮 那須 日光 |
副書名ヨミ |
ウツノミヤ ナス ニッコウ |
内容紹介 |
絶景スポットや歴史的建造物、個性的なご当地グルメなど、とちぎの魅力を巻頭特集。エリアガイドも収録する。取り外せるMAP、電子書籍&クーポン&Googleマイマップのコード付。データ:2021年4月現在。 |
件名1 |
栃木県-紀行・案内記
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叢書名 |
るるぶ情報版 |
叢書名 |
関東 |
(他の紹介)内容紹介 |
感情コントロールでサクッと時間は増やせる?!新・魔法の時間メソッド。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 「あと3時間欲しい」は感情で叶う! レッスン1 やりたいことをまとめてこなせるレイヤー時間 感情操作で時間を重ねる3つのパターン(感情時間を重ねる/パターン1 マルチタスク 感情時間を重ねる/パターン2 時間を重ねると喜びも2倍に ほか) レッスン2 時間を立体にして、さらに1時間増やす 感情を使って時間を立体化してみる(時間の立体化モデル1 よい時間を過ごす 時間の立体化モデル2 未来を「今」にする) レッスン3 「時間の温度」を組み合わせて心のバランスをとる(「時間温度」のバランスを取るってどういうこと? ネガティブな感情時間を中庸な状態にする方法 ほか) レッスン4 やりたくないこともふわりと終わってしまう!「やりたくないこと」は3つのやり方で手放す(かる〜く終わらせる方法1 時間への罪悪感を手放す かる〜く終わらせる方法2 ご褒美スイーツ時間 ほか) レッスン5 時間を奪うあの人、そしてあなた あなたの時間を奪う人は2種類いる(時間を奪われるパターン1 他人が奪う 時間を奪われるパターン2 自分で食いつぶす) エピローグ 明日から優雅な時間が流れていく |
内容細目表
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