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書誌情報

書名

冷凍できるお弁当ミールプレップ     

著者名 牛尾 理恵/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180611584596.4/ウ/1階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×

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ライアンダ・リン・ハウプト 宇丹 貴代実
2018
331.6 331.6
弁当

書誌詳細

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タイトルコード 1008001463247
書誌種別 図書
書名 冷凍できるお弁当ミールプレップ     
書名ヨミ レイトウ デキル オベントウ ミール プレップ 
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3
ページ数 143p
大きさ 23cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-02-333317-8
内容紹介 作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
著者紹介 東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。
件名 弁当
言語区分 日本語



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