札幌市図書館蔵書検索・予約システム

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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0

書誌情報

書名	小さなダイエットの習慣
著者名	スティーヴン・ガイズ／著　田口未和／訳
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2018.12

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資料情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	所蔵棚番号	資料種別	帯出区分	状態	付録	貸出
1	厚別	8013028132	595.6/ｶﾞ/	図書室	22	一般図書	一般貸出	在庫		○
2	図書情報館	1310304272	595.6/ｶﾞ/	２階図書室	LIFE-259	一般図書	貸出禁止	在庫		×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001336305
書誌種別	図書
著者名	スティーヴン・ガイズ／著
著者名ヨミ	スティーヴンガイズ
出版者	ダイヤモンド社
出版年月	2018.12
ページ数	342p
大きさ	19cm
ISBN	4-478-10416-3
分類記号	595.6
分類記号	595.6
書名	小さなダイエットの習慣
書名ヨミ	チイサナダイエットノシュウカン
内容紹介	継続的に体重を減らすために毎日の行動を変える方法を教える本。減量するために大切なことを解説し、選ぶべきベストな減量法を紹介。その結論に基づいて、具体的なプランを考える。誘惑に負けない状況別の応用作戦も掲載。
著者紹介	自己成長ストラテジーの調査と執筆を行う。ブログ『ディープ・イグジスタンス』を立ち上げる。著書に「小さな習慣」がある。
件名1	瘦身法

内容細目表

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