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書名

人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方　　　　　

著者名 五木 寛之／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213179017914/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 菊水元町4313085765914/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 厚別南8313265566914/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001287672
書誌種別 図書
書名 人生百年時代の「こころ」と「体」の整え方　　　　　
書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ　
著者名 五木 寛之／著
著者名ヨミ イツキ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.6
ページ数 221p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-569-83760-4
内容紹介 病は「治す」のではなく、「治める」もの。大切なのは「不調を生み出さない」工夫。「風邪」は絶妙な自律的・自浄健康法…。70年以上も医者にかからずに健康を維持してきた著者が、その独自の養生法を紹介する。
著者紹介 1932年福岡県生まれ。早稲田大学中退。「さらばモスクワ愚連隊」で小説現代新人賞、「蒼ざめた馬を見よ」で直木賞受賞。他の著書に「朱鷺の墓」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 悩みつつ生きる知恵。五木流「いい加減」養生法のススメ。
(他の紹介)目次 第１章　人生百年時代の「今」を生きる（百年を生き切るための「こころ」と「体」の整え方
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第２章　自立して生きる喜び（約七十年間、私が病院に行かなかった理由
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第３章　「こころと体」の動かし方（「こころと体」のコミュニケーション回路を開く
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