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書誌情報

書名

タキミカ体操 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン    

著者名 瀧島 未香/著   中沢 智治/監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013310210498.3/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013278562498.3/タ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5013157135498/タ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
4 9013295390498.3/タ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
5 北区民2113176784498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 南区民6113242967498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 白石東4212222204498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 北白石4413197379498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 東月寒5213134413498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
10 はっさむ7313130663498/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001638028
書誌種別 図書
著者名 瀧島 未香/著
著者名ヨミ タキシマ ミカ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.12
ページ数 150p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3964-1
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 タキミカ体操 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン    
書名ヨミ タキミカ タイソウ 
副書名 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン
副書名ヨミ ニホン サイコウレイ インストラクター ノ ココロ マデ ワカガエル イキカタ レッスン
内容紹介 運動の経験は65歳までゼロ! 90歳という日本最高齢のインストラクター“タキミカ”が、何歳からでも始められる「タキミカ体操」を自身の写真で紹介。タキミカヒストリーも収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 1931年品川生まれ。日本最高齢フィットネスインストラクター。
件名1 健康法
件名2 体操



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