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書誌情報

書名

柳澤英子やせたい人の肉レシピ “健康でスリム”な体になる82品    

著者名 柳澤 英子/著
出版者 世界文化社
出版年月 2017.8


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1 もいわ6311985243596/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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柳澤 英子
2017
596.33 596.33
料理-肉 瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001190492
書誌種別 図書
書名 柳澤英子やせたい人の肉レシピ “健康でスリム”な体になる82品    
書名ヨミ ヤナギサワ エイコ ヤセタイ ヒト ノ ニク レシピ 
著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 世界文化社
出版年月 2017.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596.33
分類記号 596.33
ISBN 4-418-17327-3
内容紹介 作りおきできて、おなかも心も大満足! じゃばらポーク、肉吸い、レンチンバーグなど、健康でスリムな体になる肉料理82品のレシピを紹介。健康的にやせるための作り方のポイントや、おいしく食べられる日にちの目安も掲載。
著者紹介 料理研究家、編集者。忙しい人でも苦にならずに作れる簡単レシピを考案。
件名 料理-肉、瘦身法
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 「私、肉でスリムになりました」52歳で、1年間に26kgやせた著者が実践する、おなかも心も大満足の肉料理レシピ集。
(他の紹介)目次 1 健康やせの豚肉料理
2 健康やせの牛肉(ラム肉)料理
お肉を食べる前に、ベジファースト!発酵ファースト!で
3 健康やせの鶏肉料理
“究極の作りおき”で、らくらく肉料理
4 健康やせのひき肉料理
作りおき肉のベースで展開おかず
(他の紹介)著者紹介 柳澤 英子
 料理研究家・編集者。忙しい人でも苦にならずに作れる簡単レシピが好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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