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書名

50歳からの人生、幸せ上手になる方法　精神科医が教える　　だいわ文庫　　

著者名 保坂 隆／著
出版者 大和書房
出版年月 2015.4

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タイトルコード 1008000929086
書誌種別 図書
書名 50歳からの人生、幸せ上手になる方法　精神科医が教える　　だいわ文庫　　
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ジンセイ シアワセ ジョウズ ニ ナル ホウホウ　
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 大和書房
出版年月 2015.4
ページ数 254p
大きさ 15cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-479-30528-6
内容紹介 老後は人生でいちばん輝くとき! 定年後の自由な時間を思う存分満喫する「センスのいい生き方」をしている人の共通点とは? こころのお医者さんが、人生後半の楽しみ方、幸せの見つけ方を教えます。
件名 人生訓、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 老後は人生でいちばん輝くとき！定年後の自由な時間を思う存分満喫する「センスのいい生き方」をしている人の共通点とは？こころのお医者さんが教える人生後半の楽しみ方、幸せの見つけ方。
(他の紹介)目次 第１章　後悔のない人生にするための第一歩―五〇代は、自分の幸せと向き合う時間（五〇歳からの人生を思う存分満喫する
気持ちを老化させなければ、楽しく生きられる　ほか）
第２章　老いを楽しめる人の心のつくり方―気持ちの切り替え上手になろう（「不運なのは自分だけ」なんて考えない
迷いをふっきれた人は、幸いである　ほか）
第３章　笑顔でいるために欠かせない習慣―やってみる、続けてみるといいことだらけ（心と脳を活性化させる「アハ体験」
ネットの掲示板を見て、視野を広げる　ほか）
第４章　大切な親との無理のないつき合い方―他人事ではない、ちょっと大事な話（親の老いを考えるのは、お互いのため
「ありがとう」と「ごめんね」をもっと増やそう　ほか）
第５章　無理をしないところ、頑張るところ―自分を磨き続ける人は美しい（幸せの本質を教えてくれた人
楽に生きる知恵を語る「現代版・般若心経」　ほか）
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
　１９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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