検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術　　　美人時間ブック　　

著者名 奥田 弘美／著
出版者 光文社
出版年月 2015.2

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000907921
書誌種別 図書
書名 精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術　　　美人時間ブック　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ イソガシスギル ヒト ノ タメ ノ ヒラキナオリ ノ カタズケジュツ　
著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者 光文社
出版年月 2015.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-334-97810-5
内容紹介 他者目線の「完璧片づけ」「見栄っ張り片づけ」はもう卒業! 精神科医の著者が、「片づけに疲れてしまった人たち」の片づけストレスをデトックスしつつ、ラクで楽しい合理的・健康的な生活を取り戻すための方法をまとめる。
著者紹介 精神科医(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医&作家。著書に「ココロの毒がスーッと消える本」「これならできる!魔法のスリム習慣」など。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 多忙・多物族とは…「時間的にも体力的にも精神的にもエネルギーを目いっぱい使って日々忙しく生きている人」「生活するために種々雑多な多量の物を、自分または同居人が必要とする人」のこと。そんな人のために、精神科医の立場から考えた「片づけ術」です！
(他の紹介)目次 第１章　忙しすぎる人には、忙しすぎる人なりの「片づけ方」がある！（「断捨離」「全捨て」も、あっという間にリバウンド
理想の部屋は、本当に「自分の理想」なのか？　ほか）
第２章　「お片づけ洗脳」をデトックス！（心に刷り込まれた「片づけられない」＝「ダメ人間」という定義づけ
ストイックすぎる「片づけレベル」は本末転倒　ほか）
第３章　多忙・多物族のための「開き直り」の片づけ術（片づけの本来の目的は３つある
片づけても掃除がおざなりでは意味がない　ほか）
第４章　捨てるのは「ところてん方式」で！（１着買ったら、１着捨てる
ムダ遣いの抑止効果も　ほか）


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。