蔵書情報
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書誌情報
書名 |
くう・ねる・のぐそ 自然に「愛」のお返しを ヤマケイ文庫
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著者名 |
伊沢 正名/著
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出版者 |
山と溪谷社
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出版年月 |
2014.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
山の手 | 7012908641 | 786/イ/ | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000831299 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
伊沢 正名/著
|
著者名ヨミ |
イザワ マサナ |
出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
295,16p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-635-04779-1 |
分類記号 |
786.04
|
分類記号 |
786.04
|
書名 |
くう・ねる・のぐそ 自然に「愛」のお返しを ヤマケイ文庫 |
書名ヨミ |
クウ ネル ノグソ |
副書名 |
自然に「愛」のお返しを |
副書名ヨミ |
シゼン ニ アイ ノ オカエシ オ |
内容紹介 |
日本全国津々浦々、果ては南米、ニュージーランドまで、命の危険も顧みず、自らのウンコを1万2千回以上大地に埋め込んできた。長年試行錯誤を繰り返してきた著者が、その全容を公開する。袋綴じつき。 |
件名1 |
野外活動
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件名2 |
排泄
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叢書名 |
ヤマケイ文庫 |
(他の紹介)内容紹介 |
感情コントロールでサクッと時間は増やせる?!新・魔法の時間メソッド。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 「あと3時間欲しい」は感情で叶う! レッスン1 やりたいことをまとめてこなせるレイヤー時間 感情操作で時間を重ねる3つのパターン(感情時間を重ねる/パターン1 マルチタスク 感情時間を重ねる/パターン2 時間を重ねると喜びも2倍に ほか) レッスン2 時間を立体にして、さらに1時間増やす 感情を使って時間を立体化してみる(時間の立体化モデル1 よい時間を過ごす 時間の立体化モデル2 未来を「今」にする) レッスン3 「時間の温度」を組み合わせて心のバランスをとる(「時間温度」のバランスを取るってどういうこと? ネガティブな感情時間を中庸な状態にする方法 ほか) レッスン4 やりたくないこともふわりと終わってしまう!「やりたくないこと」は3つのやり方で手放す(かる〜く終わらせる方法1 時間への罪悪感を手放す かる〜く終わらせる方法2 ご褒美スイーツ時間 ほか) レッスン5 時間を奪うあの人、そしてあなた あなたの時間を奪う人は2種類いる(時間を奪われるパターン1 他人が奪う 時間を奪われるパターン2 自分で食いつぶす) エピローグ 明日から優雅な時間が流れていく |
内容細目表
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