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書名

脳の老化ストップレシピ　最近ちょっともの忘れが心配!そんなあなたに　　7歳若返る健康法シリーズ　　

著者名 高田 明和／監修 　 辻学園／料理監修
出版者 コナミデジタルエンタテインメント
出版年月 2006.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1006600370072
書誌種別 図書
書名 脳の老化ストップレシピ　最近ちょっともの忘れが心配!そんなあなたに　　7歳若返る健康法シリーズ　　
書名ヨミ ノウ ノ ロウカ ストップ レシピ　
著者名 高田 明和／監修
著者名ヨミ タカダ アキカズ
著者名 辻学園／料理監修
著者名ヨミ ツジ ガクエン
出版者 コナミデジタルエンタテインメント
出版年月 2006.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-86155-820-4
内容紹介 40歳をすぎても脳は元気に。これホント? うつやストレスは脳老化の促進剤。あなたは大丈夫? 脳をいきいきさせる「知識・実践・料理」3つのレシピを紹介します。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 だれもが心配、始まっている脳の老化。「知識・実践・料理」３つのレシピで、脳いきいき！脳が若返る方法が満載。
(他の紹介)目次 ４つのテストで脳の若さをチェック！！（こだわり傾向は？
好奇心はどれくらい？　ほか）
１　「知識」のレシピ　あなたの脳何が起こっているの？（４０歳をすぎても、脳はよくなる！
自分の脳は、自分でつくる！　ほか）
２　「実践」のレシピ　今日からスタート脳の若返り法（記憶を呼び戻す脳トレ
脳がヨロコブ生活術　ほか）
３　「料理」のレシピ　脳の老化ストップレシピ５４―脳を活性化する食生活（肉・魚・卵で脳内物質をつくる
糖分で脳に栄養を供給する　ほか）


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