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書誌情報

書名

宅建主任   日経文庫  

著者名 高橋 克典/著
出版者 日本経済新聞社
出版年月 1997.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0017683855673.9/タ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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牛尾 理恵
2023
596 596
料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001030582
書誌種別 図書
著者名 高橋 克典/著
著者名ヨミ タカハシ カツノリ
出版者 日本経済新聞社
出版年月 1997.9
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-532-10802-0
分類記号 673.99
分類記号 673.99
書名 宅建主任   日経文庫  
書名ヨミ タッケン シュニン 
件名1 宅地建物取引主任者
叢書名 日経文庫
叢書名 すぐわかる資格ガイド

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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