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書名

医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　

著者名 有田 秀穂／著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013057736913.6/ﾋｻ/2図書室10B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別8013241685913.6/ﾋｻ/2文庫２19一般図書一般貸出在庫　  ○
3 白石区民4113207965913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
4 新琴似新川2213147420913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
5 ふしこ3213144987913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
6 白石東4211951530913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
7 北白石4413142045913/ﾋ/2常設展示１一般図書一般貸出貸出中  ×
8 厚別南8313198262913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
9 藤野6213179705913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
10 もいわ6311893868913/ﾋ/2文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳　「慢性疲労」を消す技術　　　　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ　
著者名 有田 秀穂／著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語



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