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書誌情報

書名

人類誕生 Ⅲ ホモ・サピエンス ついに日本へ! 3 NHKスペシャル  

著者名 高橋 一生/ナビゲーター   海部 陽介/ナビゲーター   和久田 麻由子/ナビゲーター
出版者 NHKエンタープライズ
出版年月 2018.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0140452400DV469/ジ/32階図書室206視DVD一般貸出在庫  

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2023
913.6 913.6
日本文学-歴史-古代

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000502708
書誌種別 図書
書名 トレーニングをする前に読む本 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり  講談社+α文庫  
書名ヨミ トレーニング オ スル マエ ニ ヨム ホン 
著者名 石井 直方/[著]
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 講談社
出版年月 2012.2
ページ数 286p
大きさ 16cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-06-281461-4
内容紹介 活性酸素は老化に関係しないか? 脂肪燃焼のための最適トレーニング、ストレッチは運動パフォーマンスを低下させる? 筋肉強化の基礎からダイエット法まで、科学的に解明された「正しい方法」を紹介する。
件名 トレーニング
言語区分 日本語



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